Ämmaemanda Nõuandetelefon 12252

04/06/2026

Täna tähistab sünnipäeva meie ämmaemanda nõuandetelefoni 12252 süda, hing ja eestvedaja Maila Teramees!

Maila on inimene, kelle pühendumus, hoolivus ja soe süda puudutavad iga päev lugematul hulgal peresid üle Eesti. Ta on imeline ämmaemand, inspireeriv kolleeg, armastav ema ja suurepärane sõber. Tema teadmised, empaatia ja väsimatu töö aitavad luua turvatunnet ning toetada peresid nende elu kõige olulisematel hetkedel.

Meil on suur rõõm ja au Mailaga koos töötada ning tema tarkusest ja soojusest osa saada. Tema positiivne energia, lahkus ja siiras hoolimine muudavad maailma iga päev natuke paremaks paigaks.

Kallis Maila, soovime Sulle kogu südamest palju õnne sünnipäevaks! Olgu Sinu päev täidetud armastuse, rõõmu, ilusate hetkede ja kallite inimeste soojusega. Soovime Sulle tervist, inspiratsiooni, kordaminekuid ning palju põhjust naeratamiseks nii täna kui ka kõigil järgnevatel päevadel.

Palju-palju õnne ja kõige kaunimat sünnipäeva meie kõigi poolt! ❤️🌷

01/06/2026

☀️ Suvi on laste jaoks seikluste, mängude ja vabaduse aeg. Kuid kahjuks ei tunne kõik lapsed end koolivaheajal turvaliselt.

Kui kool on läbi, jäävad eemale õpetajad, tugispetsialistid ja treenerid, kes sageli esimesena märkavad, kui lapsel on raske. Suvel veedavad lapsed rohkem aega kodus ja internetis ning nii võivad mured jääda teiste pilkude eest varju.

Seepärast kutsume sel suvel kõiki täiskasvanuid lapsi rohkem märkama.

💙 Märka last, kes on muutunud vaikseks või ärevaks.
💙 Märka last, kes hoiab teistest eemale.
💙 Märka last, kes veedab väga palju aega üksinda.
💙 Märka last, kes ei taha koju minna.
💙 Märka last, kes vihjab, et kõik ei ole hästi.

Vahel võib üks lihtne küsimus – „Kuidas sul päriselt läheb?“ – anda lapsele tunde, et ta ei ole oma murega üksi.

Abi küsimine või abi pakkumine ei ole pealekaebamine. See on hoolimine.

💬 Siseminister Igor Taro sõnul muutub suvel eriti oluliseks, et tähelepanelikud oleksid kõik täiskasvanud – naabrid, sugulased, sõbrad, treenerid ja kogukond tervikuna.

Kui laps vajab abi või oled tema pärast mures, saad ööpäevaringselt nõu küsida lasteabist telefonil 116 111 või veebis aadressil lasteabi.ee. Hädaolukorras helista 112.

Märgates võid muuta ühe lapse elu.

----
Sotsiaalministeerium
Justiits- ja Digiministeerium
Haridus- ja Teadusministeerium
Politsei- ja Piirivalveamet
Häirekeskus
Sotsiaalkindlustusamet

01/06/2026

🎈Vahvat lastekaitsepäeva!🎈

👧👦 Eestis elab 01.01.2026 seisuga 254 482 last vanuses 0–17 aastat, mida on 3% rohkem kui kümme aastat tagasi. Kokku moodustavad lapsed 18,7% kogu Eesti rahvastikust.

Kui vanad on Sinu lapsed? 🌞

01/06/2026

Seoses ajutiste ruumimuudatustega toimuvad kõik rasedate visiidid ämmaemanda juurde sünnitusosakonnas vastutava ämmaemanda kabinetis. 📍 Palume vastuvõtule tulles pöörduda sünnitusosakonda, kus teid vajadusel juhendatakse edasi.

Muudatus on ajutine ning esialgse hinnangu kohaselt võib see kehtida kuni suve lõpuni, kuid täpne kestus ei ole veel teada. Võimalik, et tavapärane töökorraldus taastub ka varem.

Anname kindlasti teada, kui vastuvõtt saab taas toimuda oma tavapärases asukohas või kui korralduses toimub muudatusi.

Täname mõistva suhtumise eest ja ootame teid vastuvõtule! 🤰💜

01/06/2026

Ilusat lastekaitsepäeva!🤗

Täna tähistame lapsepõlve rõõmu, uudishimu ja unistusi ning soovime kõigile lastele armastust, turvatunnet ja võimalust kasvada just selliseks, nagu nad on.

Head lastekaitsepäeva! 🌸

26/05/2026

Regionaalhaigla ja Tallinna Lastehaigla kutsuvad esmaabioskuste teabepäevale 🩺

Kolmapäeval, 27. mail kell 10.00–13.00 on kõigil huvilistel võimalik õppida arstidelt ja õdedelt olulisi esmaabivõtteid.

Tule ja tähista erakorralise meditsiini päeva ning omanda praktilisi teadmisi, mis võivad osutuda eluliselt oluliseks!

26/05/2026

🤔Mõtlemapanev artikkel laste toitumise ja rasvumise teemal.
👩‍⚕️Dr Mari Lukka toob välja, et lapseea ülekaal ja rasvumine on Eestis kujunenud tõsiseks rahvatervise probleemiks.
❗️WHO Euroopa laste rasvumise seireuuring näitab, et igal kuuendal esimese klassi lapsel on kehakaal liiga suur ning neljandaks klassiks probleem aina süveneb. Probleem on tõsisem poiste hulgas sarnaselt muu maailma rasvumise trendidega.
🤔Miks see on probleem? Sest varases eas kujunenud rasvumine jääb umbes pooltel juhtudest püsima täiskasvanueani, suurendades mitmete krooniliste haiguste riski ning isegi lühendades oodatavat eluiga umbes 10 aasta võrra.
🍔Ülekaalu ja rasvumise kujunemist mõjutavad mitmed tegurid, mis hakkavad eriti tugevalt rolli mängima just kooliikka jõudmisel „Koolikeskkonnas muutub päev sageli istuvamaks ning iseseisvad toiduvalikud sagenevad. Paljudel lastel puuduvad pärast koolipäeva regulaarsed söögikorrad ja piisav füüsiline aktiivsus ning vaba aeg möödub suuresti ekraanide ees, ulatudes paljudel noorukitel rohkem kui 4 tunnini päevas. Seda eriti vanemates vanuserühmades ja nii koolipäevadel kui ka une arvelt,“ osundas dr Lukka.
🍎Rasvumise esmaseks raviks on elustiili korrigeerimine, mis peab hõlmama kogu perekonda, aga ka füüsilise aktiivsuse suurendamine, mille soovitused jäävad praegu paljudel lastel täitmata ja seda eriti talvekuudel.
🏃🏽Miinimumsoovitus on 60 minutit päevas mõõdukat kuni intensiivset füüsilist aktiivsust ning 2–3 korda nädalas korralikku füüsilist pingutust.
➡️Pikemalt: https://www.kliinikum.ee/laste-ulekaal-ja-rasvumine-suveneb-aina-varasemas-eas/

24/05/2026

OLULISED UUDISED! 6000 pardikest on leidnud endale omaniku! 💛

See tähendab, et 6000 part-sportlast on juba stardikoridoris endale koha kindlustanud.

Treeningud käivad täie hooga – kes harjutab sirget trajektoori, kes lihvib elegantset mööda ujumise taktikat 🐥

Ralli läheneb ja elevus kasvab.

Kui sul veel ei ole oma parti, siis nüüd on õige aeg see ost ära teha. 💛

24/05/2026

Tallinna Tervishoiu Kõrgkool avab 2026. aasta sügisel esmakordselt Eestis ämmaemandatele suunatud magistriõppe spetsialiseerumismooduli terviseteaduse magistriõppekava raames. Mooduli „Vaimse tervise ämmaemandus viljakustervise valdkonnas“ eesmärk on valmistada ette ämmaemandaid, kellel ...