Stensbæk

Stensbæk På Stensbæk byder vi dig velkommen til kurser, foredrag og aktiviteter.

Stensbæk Højskole danner desuden ramme om vores retrætecenter, Stensbæk Retrætecenter, som tilbyder rekreative ophold for mennesker ramt af stress, udbrændthed eller som har brug for at genfinde fundamentet efter en livskrise.

Hos Stensbæk kan du deltage i inspirerende kurser eller blot nyde et ophold med ro, behandlinger og nærende, økologisk m...
08/09/2026

Hos Stensbæk kan du deltage i inspirerende kurser eller blot nyde et ophold med ro, behandlinger og nærende, økologisk mad.

I vores hyggelige Skovcafé byder vi på skønne kager, god kaffe, te, brunch og dagens frokost – alt tilberedt med omhu og kærlighed.
Stedet rummer også mulighed for rekreative ophold, for dig der har brug for ro, restitution eller støtte til at genfinde balancen efter en livskrise.

Vores mission er, at alle, der besøger Stensbæk, går herfra styrket, næret og inspireret.

EN UGE MED AYURVEDA PÅ STENSBÆK – når Sydindien møder det danske efterårUGE 41 fra 5.–11. oktober får vi endnu engang et...
06/09/2026

EN UGE MED AYURVEDA PÅ STENSBÆK
– når Sydindien møder det danske efterår

UGE 41 fra 5.–11. oktober får vi endnu engang et helt særligt besøg på Stensbæk, når Dr. Unni og hans terapeut Rohit fra Sydindien kommer til Danmark i et samarbejde mellem Grace Tours og Dr. Unni.

Efter vores inspirerende ophold på Dr. Unnis ayurvediske klinik i Sydindien tidligere på året glæder vi os utrolig meget til igen at bringe lidt af den særlige indiske stemning, ro og behandlings tradition med hjem til Stensbæk. I ugens løb tilbyder vi følgende muligheder.

Du kan booke en ayurvedisk behandling, komme til foredrag, nyde en indisk frokost eller aftensmad – eller give dig selv et lille pusterum og overnatte én eller flere nætter.
Gå en tur i efterårsskoven
Mærk roen på Stensbæk
Oplev ayurvediske behandlinger fra Sydindien
Nyd den indiske mad og fællesskabet
Bliv en nat – eller flere

Indisk inspireret FROKOST & AFTENSMAD
Du har mulighed for at komme og nyde et indisk måltid, mærke stemningen og hyggen.
Frokost kl. 12.00 - 13.00 onsdag, torsdag og fredag og lørdag
Aften kl. 18.00-19.00 onsdag, torsdag og fredag og lørdag
Pris: 150 kr.

FOREDRAG
Onsdag d. 7. okt. kl. 19.00 – 21.00
EN ANDEN MÅDE AT FORSTÅ DIN KROP OG SUNDHED PÅ
Foredrag med Dr. Unni, Ulla Schou og Sheila Fozzi
Denne aften inviterer vi til et levende og jordnært foredrag, hvor vi mødes på tværs af forskellige tilgange til sundhed og ser på mennesket som en helhed.

FOREDRAG
Lørdag d. 10. oktober kl. 15.00 - 17.00
Fra normal til optimal livsglæde
Et inspirerende personligt foredrag med Ulla Schou - og hendes historie.
Foredraget er for dig, der er nysgerrig på din egen sundhed og trivsel – uanset hvor du står i livet.

BOOK tid til:
A -Individuel ayurvedisk konsultation med Dr. Unni

B – Ayurvedisk konsultation + Marma helkropsmassage med Dr. Unni. Den komplette, personlige session med Dr. Unni

C – Ayurvedisk konsultation med Dr. Unni + Marma
helkropsmassage med senior terapeut Rohit.

D – Marma helkropsmassage med Rohit
Til dig, der ønsker selve kropsbehandlingen – uden konsultation

Læs mere om alle behandlingerne på vores hjemmeside: www.stensbaek.com

OVERNATNING - BLIV EN NAT – eller FLERE
Et lille pusterum – med tid til bare at være - nyd skoven og efteråret og roen.
i uge 41 fra mandag 5. okt. til og med søndag d. 11. okt.

Kom forbi til det, du har lyst til – BOOK på vores hjemmeside www.stensbaek.com under aktiviteter.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en lille bid af Sydindien på Stensbæk.

Maden på Stensbæk spiller en central rolle, da vi mener, at det, vi indtager, har stor indflydelse på vores velbefindend...
05/09/2026

Maden på Stensbæk spiller en central rolle, da vi mener, at det, vi indtager, har stor indflydelse på vores velbefindende, både fysisk og psykisk.

Vi serverer velkrydrede og velsmagende vegetariske retter. Alt mad, der serveres på Stensbæk Kurcenter er økologisk eller biodynamisk. Maden er alsidig, og der er altid noget for alle.

Til måltiderne lægger vi stor vægt på, at alle sanser bliver vækket, når menuen planlægges. I køkkenet behandler vi råvarerne med kærlighed og omhu, og retterne anrettes smukt.

Vores måltider er vegetariske, men vi kan altid tilgodese mad allergener, veganske, mælke eller glutenfrie ønsker – blot vi ved besked.

Japansk Lifting er en dybt afslappende behandling, der samtidig virker som et naturligt ansigtsløft. Behandlingen kombin...
02/09/2026

Japansk Lifting er en dybt afslappende behandling, der samtidig virker som et naturligt ansigtsløft. Behandlingen kombinerer teknikker fra blandt andet ansigtsmassage, akupressur, ansigtszoneterapi og lymfedrænage, som tilsammen stimulerer huden og understøtter ansigtets naturlige spændstighed og glød.

En behandling til dig, der ønsker ro, velvære og en naturlig fornemmelse af fornyet energi – i rolige omgivelser tæt på naturen.

Trænger du til en rolig start på dagen? Søndag d. 27. september byder Stensbæk på en nærende formiddag med Yin yoga, lyd...
29/08/2026

Trænger du til en rolig start på dagen?

Søndag d. 27. september byder Stensbæk på en nærende formiddag med Yin yoga, lydhealing og hjemmelavet økologisk vegetarisk brunch.

En blid og sanselig oplevelse med fokus på afspænding, nærvær og ro – midt i skovens stemningsfulde omgivelser.

Læs mere og tilmeld dig her: https://stensbaek.com/vare/yin-yoga-og-brunch-med-lydhealing-kopier-kopier/

Oplev naturens beroligende og genopbyggende effekt på krop og sind i de smukke omgivelser ved Stensbæk.Gennem rolige øve...
27/08/2026

Oplev naturens beroligende og genopbyggende effekt på krop og sind i de smukke omgivelser ved Stensbæk.

Gennem rolige øvelser med nærvær, åndedræt, opmærksomhed og bevægelse guides du til at mærke, hvordan naturen kan skabe mere ro, afspænding og balance.

Du får både indsigt i teorien bag naturterapi og konkrete øvelser, som du kan tage med hjem og integrere i din hverdag.

NADA øreakupunktur er nænsom behandlingsform, der støtter kroppen i at finde mere ro, balance og stabilitet – både fysis...
24/08/2026

NADA øreakupunktur er nænsom behandlingsform, der støtter kroppen i at finde mere ro, balance og stabilitet – både fysisk og mentalt.

Ved hjælp af små sterile nåle i udvalgte punkter i øret stimuleres nervesystemet og kroppens egen evne til at regulere stress, uro og spændinger.

Mange oplever bedre søvn, mindre tankemylder og en dybere følelse af indre ro efter en NADA behandling.

Adresse

Stensbækvej 29, Arnum
Gram
6510

Telefon

+4525371807

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stensbæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Stensbæk:

Genveje

Del