LOF Gribskov

30/09/2026

Kunne du handle, hvis det virkelig gjaldt?
Ulykker sker. Nogle gange pludseligt. Nogle gange voldsomt.
Spørgsmålet er ikke om – men om du er klar, når det sker.
På dette intensive og praksisnære kursus lærer du, hvordan du kan gøre en forskel, når sekunder tæller – og liv er på spil.
Læs mere og tilmeld dig her:

Kunne du handle, hvis det virkelig gjaldt? Ulykker sker. Nogle gange pludseligt. Nogle gange voldsomt. Spørgsmålet er ikke om  – men om du er klar, når det sker. På dette intensive og praksisnære kursus lærer du, hvordan du kan gøre en forskel,

28/09/2026

Ved du ikke, hvad du skal lave på lørdag?
Så kan du se Nordeuropas største samling af Luftwaffe-effekter.
Læs mere og tilmeld dig her:

29/08/2026

Har du lyst til at dyrke yoga, men har ikke fået tilmeldt dig?
Så kan du nå det endnu :-)

F.eks. Yoga 60+ med Marie Louise - https://lof.dk/gribskov/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-60plus-id-262043/

Eller Yoga Blid - hensyntagende - ligeledes med Marie Louise - https://lof.dk/gribskov/kurser/motion-sundhed/yoga/yoga-blid-hensyntagende-id-262044/

25/08/2026

Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold.
Majbritt Kronborg er underviser på holdet "Yin Yoga for begyndere og let øvede", som starter mandag 31. august i Gilleleje.
Du kan stadig nå at tilmelde dig :-)

I "Yin Yoga for nybegyndere og let øvede Nu har du endelig mulighed for at komme med på et Yin Yoga formiddagshold.  Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis med stor effekt på både krop og sind. I Yin Yoga arbejder vi med passive

04/08/2026

Blev sommeren lidt for magelig?
Så har du allerede nu flere muligheder for at komme i form (igen)!
Flere hold begynder tirsdag 11. august: "Træn i det grønne", "Træn i vand" og "Pilates Reformer" - alle tre hold med Bettina Bak som underviser.
Se mere og tilmeld dig her:

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

03/08/2026

Det er stadig sommer - så nu er det dejligt at tage hunden med til hundetræning :-)
De forskellige hold begynder i uge 33 - første holdstart er tirsdag 11. august.
Du kan se alle holdene og tilmelde dig her:

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

09/06/2026

Skal du med på heldagstur til Sverige torsdag 25. juni?
Sidste dag for tilmelding til den spændende tur med Grøndahl'erne er torsdag 18. juni, evt. til skoleleder Anette Mikkelsen på tlf. 27626621 eller på hjemmesiden.
Læs mere om turen her:
https://lof.dk/gribskov/oplevelser/endagsture/livsnyderrejse-i-det-skonne-skaane-id-261504/

20/05/2026

Du kan sagtens nå at tilmelde dig turen til Kulla-halvøen i det skønne Skåne med Anders og Hanne Birgitte Grøndahl.
Turen foregår torsdag 25. juni - og du kan læse mere samt tilmelde dig her:

Tur til den skønne Kulla-halvø, som ligger dér og frister lige foran Gilleleje kysten. Bl-a skal vi spise frokost på det 700 år gamle dansk-svenske slot Krapperup og på slentretur i deres park, hvor Anders går helt rokoko og fortæller løs om roser og

28/04/2026

Gratis online foredrag:
Er du og din familie klar, hvis krisen rammer?
Læs mere og tilmeld dig her:
https://lof.dk/gribskov/kurser/gratis-foredrag-online-er-du-og-din-familie-klar-hvis-krisen-rammer-id-50002/

28/04/2026

NYHED:
Vi starter et sommerhold i varmtvandsbassin i Gilleleje tirsdag 5. maj, så hvis du kunne tænke dig træning i varmt vand, så tilmeld dig nu.
Du kan læse mere og tilmelde dig her:

Sommmerhold i varmtvandsbassin Træning i varmt vand er godt for dig, der har gavn af aflastende træning i forhold til muskler og led. Træningen indeholder bl.a. arbejde med koordination, let løb i vandet, balanceøvelser og strækøvelser. Vandets natur