Markant-Markt Lorup

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Markant-Markt Lorup Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Markant-Markt Lorup, Hauptstraße 2-4, Lorup.

Regional, frisch & einfach gut! 💚
Wöchentliche Angebote, Rezepte & Neues aus dem Markt
📍 Lorup
📞 05954 990174
💻 www.mein-markant.de
🕒 Öffnungszeiten (Mo - Sa): 7.00 bis 20.00 Uhr

🛒 Endlich wieder Suppen- und Eintopf-Zeit! 🍲🍂Entdecke diese Woche die besten Zutaten für Suppen & Eintöpfe und vieles me...
12/10/2026

🛒 Endlich wieder Suppen- und Eintopf-Zeit! 🍲🍂

Entdecke diese Woche die besten Zutaten für Suppen & Eintöpfe und vieles mehr. Klicke auf den Link und stöbere durch unser Prospekt:
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Wir freuen uns auf deinen Besuch im Markt! 😊

Herbstzeit ist Kürbiszeit! 🎃🍂Der Hokkaido bringt einfach immer Farbe und Geschmack in die Küche – ob als Suppe, aus dem ...
09/10/2026

Herbstzeit ist Kürbiszeit! 🎃🍂

Der Hokkaido bringt einfach immer Farbe und Geschmack in die Küche – ob als Suppe, aus dem Ofen oder im Curry. Aber das Beste: Er schmeckt nicht nur gut, sondern steckt voller gesundheitlicher Vorteile 💪😋

4 Gründe, warum wir den Hokkaido jetzt besonders lieben:
🛡️ ...stärkt die Abwehrkräfte:
Beta-Carotin und Vitamin C schützen die Zellen und stärken dein Immunsystem für die kalte Jahreszeit.

🥣 ...ist leicht verdauulich & magenfreundlich:
Fett- und eiweißarm ist der Hokkaido besonders sanft zum Magen und ideal für eine empfindliche Verdauung.

👀 ...unterstützt gesunde Haut & Augen:
Beta-Carotin wird zu Vitamin A umgewandelt – essenziell für die Sehkraft, den Schutz der Netzhaut und eine gesunde Hautfunktion.

🔪 ...hat eine essbare Schale:
Kann direkt mit Schale zubereitet werden – das spart Zeit und versorgt deinen Darm mit zusätzlichen Ballaststoffen.

📌 Speichere dir den Beitrag für deinen nächsten Einkauf ab! Und verrate uns in den Kommentaren: Welcher der 4 Fakten hat dich am meisten überrascht? 🎃👇

Wir stellen uns einfach allen Wetterlagen. 💪☕️Ehrlich gesagt: Wie viele Packungen Spekulatius habt ihr diese Saison scho...
07/10/2026

Wir stellen uns einfach allen Wetterlagen. 💪☕️

Ehrlich gesagt: Wie viele Packungen Spekulatius habt ihr diese Saison schon vernichtet? 🫣👇

🛒 Hol dir die Streetfood-Trends nach Hause! 🌭Entdecke jetzt unsere besten Angebote in dieser Woche! Klicke auf den Link ...
05/10/2026

🛒 Hol dir die Streetfood-Trends nach Hause! 🌭

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Wir freuen uns auf deinen Besuch im Markt! 😊

Herbst-Klassiker: Feine Kürbiscremesuppe 🎃🍂🍲Es gibt Rezepte, auf die man sich jedes Jahr aufs Neue freut. Samtiger Gesch...
02/10/2026

Herbst-Klassiker: Feine Kürbiscremesuppe 🎃🍂🍲

Es gibt Rezepte, auf die man sich jedes Jahr aufs Neue freut. Samtiger Geschmack, feine Würze und ein Klecks Sahne machen diese Suppe zum perfekten Begleiter für die kühlen Tage. Sie schmeckt der ganzen Familie. 😋

🛒 Zutaten:
1kg Kürbis (z.B. Hokkaido), 2 Zwiebeln, 2 EL Öl, 2EL Mehl, 800ml Gemüsebrühe, 200g Schlagsahne Salz, Pfeffer und Muskatnuss

👨‍🍳 Zubereitung:
1. Den Kürbis vierteln, entkernen und klein schneiden. Den Kürbis brauchst du nicht schälen, da er beim Garen weich wird und sich beim Pürieren leicht verarbeiten lässt. Anschließend die Zwiebeln schälen und würfeln.

2. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln darin glasig dünsten und den Kürbis hinzugeben & mit dünsten. Jetzt das Mehl darüber stäuben und anschwitzen.

3. Nun die Brühe und Sahne hinzufügen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 25 Minuten köcheln.

4. Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

5. Die Kürbiscremesuppe kannst du nach Belieben mit einem Klecks Sahne, Crème fraîche, Kürbiskernöl, frischen Kräutern oder gerösteten Kürbiskernen garnieren und servieren.

📌 Speichere dir diesen Herbstklassiker unbedingt ab, damit du das Rezept griffbereit hast.

Wir wünschen allen ein entspanntes Wochenende. Mach' es dir gemütlich! 🧡😊

Endlich wieder Herbstgebäck-Saison 🍂🍪Entdecke diese Woche unsere besten Angebote für deinen perfekten Nachmittag mit ein...
30/09/2026

Endlich wieder Herbstgebäck-Saison 🍂🍪

Entdecke diese Woche unsere besten Angebote für deinen perfekten Nachmittag mit einer Tasse Kaffee oder Tee. 👇

👉 Jeden Tag Gewürzspekulatius, 600-g-Packung für 1,69€ (1kg = 2,82€)
👉 Bahlsen Akora, versch. Sorten, 150-g-Beutel: statt 2,19€ nur 1,99€ (1kg = 13,27€)
👉 Jeden Tag Lebkuchen, Zartbitter / Vollmilch, 500-g-Packung: für 3,49€
👉 Weiss Pfeffernüsse glasiert, 200-g-Beutel: für 0,99€ (1kg = 4,95€)

ℹ️ Solange der Vorrat reicht.

Gleich zugreifen, sparen und genießen!🍪🍁

Sparen leicht gemacht! 🛍️Entdecke unsere aktuellen Angebote der Woche und sichere dir deine Favoriten zum Aktionspreis. ...
28/09/2026

Sparen leicht gemacht! 🛍️

Entdecke unsere aktuellen Angebote der Woche und sichere dir deine Favoriten zum Aktionspreis. 😊

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Wir sehen uns im Markt! 👋😊

Schluss mit der Ratlosigkeit vor dem Kürbisregal! 🎃👇Herbstzeit ist Kürbiszeit – aber welcher Kürbis eignet sich wofür am...
25/09/2026

Schluss mit der Ratlosigkeit vor dem Kürbisregal! 🎃👇

Herbstzeit ist Kürbiszeit – aber welcher Kürbis eignet sich wofür am besten? 🤔

👉 Hokkaido-Kürbis:
Schmeckt nussig, hat festes Fruchtfleisch und muss nicht geschält werden. Der Allrounder für Suppen, Ofengemüse oder Currys.

👉 Butternut-Kürbis:
Hat feines, butterzartes Aroma und viel Fruchtfleisch. Er eignet sich hervorragend für Currys, Lasagne oder Suppen.

👉 Spaghetti-Kürbis:
Das Fruchtfleisch zerfällt nach dem Kochen oder Garen in faserige Fäden, die an Spaghetti erinnern. Die ideale, kalorienarme Pasta-Alternative mit Tomatensauce oder überbacken genießen.

👉 Muskat-Kürbis:
Große, gerippte Sorte mit fruchtig-süßen, leicht muskatartigen Aroma und hat viel saftiges Fruchtfleisch. Die Schale wird nicht mitgegessen. Hervorragend geeignet für Suppen, Gulasch oder Risotto.

📌 Speichere dir den Beitrag für deinen nächsten Einkauf ab.

Welche Sorte ist dein absoluter Favorit im Herbst? Verrate es uns in den Kommentaren! 👇🎃

Na, wer erkennt sich wieder? 😄Schließlich kann man von den Lieblingsnudeln nie genug zu Hause haben, oder? 😉Markiere mal...
23/09/2026

Na, wer erkennt sich wieder? 😄
Schließlich kann man von den Lieblingsnudeln nie genug zu Hause haben, oder? 😉

Markiere mal jemanden, auf den diese Beschreibung 100%ig zutrifft!
Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch bei uns! 😊

KI-generierter Inhalt

Adresse

Hauptstraße 2-4
Lorup
26901

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00
Samstag 07:00 - 20:00

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