02/06/2026
🌳🌳🌳AKADEMIE WALDGEIST NEWS 🌳🌳🌳
🌿 Für wen ist der Kurs geeignet?
Resilienz ist kein statischer Zustand, er wandelt und verändert sich. Wir benötigen mentale und psychische Widerstandsfähigkeit wie unser Körper das Immunsystem. So können wir Konflikte, Krisen, private oder berufliche Veränderungen, die zunehmende Komplexität und Dynamik des Lebens gesünder und leichter bewältigen.
Jedes Modul beschäftigt sich mit einem der Resilienzsamen:
🌿Optimismus
🌿Selbstwirksamkeit
🌿Eigenverantwortung
🌿Netzwerkorientierung
🌿Regulationsfähigkeit
🌿Lösungs- und Zukunftsorientierung
💚💚💚ZUVERSICHT UND KRAFT AUS DER NATUR SCHÖPFEN💚💚💚
Du gehst gestärkt und mit neuen Impulsen für Deinen Alltag aus diesem Seminar!
Folgende Übungen erwarten Dich:
Wir nehmen uns die Zeit und den Raum, uns körperlich und mental zu entspannen, unsere seelische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken, uns mit unseren Bedürfnissen besser wahrzunehmen und achtsam mit uns umzugehen.
Spezielle Entspannungs- und Körperreisen, Meditationen sowie Achtsamkeits- und Resilienzübungen warten auf Dich.
Notwendige Ausstattung: bequeme Indoor Kleidung, Outdoor Jacke und Outdoor Schuhe für Außenübungen
Termine: 7er Block: Jeden Monat, immer montags
Termine im Überblick: 15.06.2026, 06.07.2026, 27.07.2026, 21.09.2026, 12.10.2026, 01.11.2026, 23.11.2026
Dauer: 17.30 bis 19.30 Uhr
Kosten: 370,- EURO (7 Termine 2 Std. inklusive Getränke)
Seminarraum: WALDGEIST HAINSTETTEN
