13/04/2025
DOULA & STILLBERATUNG
– ACTION FIGURE EDITION! 🙋🏽♀️
So Leute, bei diesem neuen Trend musste ich mitmachen, wie cool ist das denn? Was es mit meinem „Zubehör“ auf sich hat, lest ihr hier:
„Was sind eigentlich deine wichtigsten Tools, Estelle? Was macht die Begleitung einer Doula so besonders?“ Zusammengefasst sind diese 3 meine wichtigsten Begleiter ⬇️
1 | Die Uhr – Zeit ⏰
Ich bringe Zeit mit – zum Zuhören, Dasein, Mitfühlen, Warten, Durchatmen und auch mal Lachen.
Denn: Ich arbeite nicht unter Druck, sondern mit Ruhe und echter Präsenz. Dies ist auch der Grund warum ich zu den Doulas gehöre, die nicht möchten das wir eine Kassenleistung werden. ❗️
2 | Das weiße Blatt – Unvoreingenommenheit 🗒️
Stell dir vor: Du erzählst mir deine Geschichte, deine Wünsche, deine Zweifel – und ich sage einfach nur:
„Okay. Lass uns deinen Weg gehen.“
Ich komme ohne Meinungen, ohne Schubladen, ohne „So macht man das“-Mantras.
Du darfst mich beschreiben – mit dem, was du brauchst. Das war wohl das wichtigste learning damals. Auch wenn es erst völlig verrückt geklungen hat.
Ich bin deine Begleiterin, keine Besserwisserin. ✌️
3 | Der Koffer – Vielfalt 🧳
Er sieht klein aus, aber oh boy, da passt einiges rein:
Rebozos, Wissen über Geburt und Stillen, bindungsorientierte Impulse, Geburts-Tools, Nerven wie Drahtseile (nur sanfter 😜) und eine ordentliche Portion Humor - denn ohne geht’s nicht.
Aber: Ich packe nicht bei jedem Termin alles aus.
Ich hole genau das raus, was DU in diesem Moment brauchst – nicht mehr, nicht weniger.
Fazit:
Ich bin keine Actionfigur mit voreingestellten Sätzen.
Ich bin deine Doula & Stillberaterin – mit Herz, Humor und einem flexiblen Werkzeugkoffer. 🧡