Lebe.wertvoll

lebe.wertvoll steht für Nachhaltigkeit, Optimismus, Zusammenhalt, Weiblichkeit und Entwicklung.

Wir wollen inspirieren, ermutigen, begleiten, mit dir wachsen, uns verbinden und zeigen, was in dir steckt.

17/11/2025

Ein Jahres ist Oskar nun bei uns. Vor einem Jahr kam er als circa fünf Monate alter Welpe über aus Rumänien zu uns. Er kam als Pflagehund und mit weichem Fell, langen Beinen, ganz schüchtern und vorsichtig tapste er in unsere offenen Herzen. Ihm machte vieles Angst, er konnte schlecht entspannen und war in vielen Situationen extrem ängstlich. Ein Jahr voller Liebe, Vertrauen und positiver Erfahrungen später hat er so viel gelernt, weiß, dass er sich auf uns verlassen kann, kommt besser zur Ruhe und weiß wo sein Platz ist. Du machst nichts einfacher, aber vieles lustiger, kuschliger und es ist schön, dass du bei uns bist und wir dein Zuhause sein dürfen🤍🐶

21/08/2025

In den letzten Tagen haben wir uns dieses Eckchen vorgenommen. Neben dem Haus steht unsere Luft- Wärmepumpe und bislang wuchs darum herum, einiges an Unkraut, vor lauter Disteln konnte man dort kaum noch durchlaufen, und die Samen hängen in der Wärmepumpe, was sicher auch nicht förderlich ist. Gemeinsam mit den Kindern entfernte ich das Unkraut Stück für Stück, mein Partner lockerte den Boden auf, entfernte größere Steine und gemeinsam holten wir Kompost Erde von der Deponie. Nachdem alles verteilt war, platzierte ich die Pflanzen und Steven buddelte alles ein. Dass ich ja trotzdem noch ganz viele Unkrautsamen in der Erde sind, wollen wir obendrauf noch eine dicke Schicht Rindenmulch verteilen, aber zu mindestens das grobe Chaos ist erst mal beseitigt.
Gepflanzt habe ich: eine Kletterrose, eine Strauchrose, Bloombux und Margaritten. Alle Pflanzen standen schon ewig in Töpfen rund um das Haus, da ich sie entweder mal geschenkt oder vor langer Zeit selbst gekauft habe und ich freue mich, dass nun alles in der Erde ist.

Hast du auf dem letzten Bild unser Haus wieder erkannt? So sah es 2021, als wir es gekauft haben. Am Haus für dich schon damals eine Treppe entlang. Diese war aus wunderschön Steinen hier aus dem Steinbruch. Durch die Dämmung, welche noch auf die Fassade kam, wurde sie allerdings extrem schmal und auf den unebenen Steine sammelten sich im Winter Schnee und Wasser, was gefror, so dass es extrem rutschig war und wir die Treppe leider erneuern mussten. Kennst du etwas, das direkt vor die Luft Wärmepumpe gepflanzt werden kann? Bisher ist alles mit etwas Abstand gepflanzt, da viele Pflanzen die permanente kalte Luft nicht gut vertragen.

27/05/2025

In den letzten Wochen hatten wir viel Zeit als Familie, ich war oft im Garten, mit Freunden haben wir viele Ausflüge unternommen und uns wurde mal wieder bewusst, für was wir alles dankbar sein können.

Heute möchte ich einen Impulse mit dir teilen, welchen du jeden Tag, vielleicht auch zu ganz verschiedenen Tageszeiten, schriftlich oder gedanklich für dich umsetzen kannst, um dich selbst zu reflektieren.
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Wofür bist du dankbar?
Was möchtest du morgen bewirken?
Was hast du heute für dich gelernt?
Was hat dich heute am meisten gefreut/überrascht/berührt/...?
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Selbst mit Kindern, sobald sie sprechen können, lassen sich solche kleinen Reflektionen leicht in den Alltag integrieren. Ganz bewusst inne halten, sich zuhören und offen sein für die Gefühle, Ideen und Erfahrungen des anderen bereichert die ganze Familie total. So können sich schon mit den Kleinsten ganz leicht recht tiefe und berührende Gespräche ergeben. Es ist so interessant, was sie als besonders schön, aufregend und nennenswert empfinden, ganz andere Dinge, als wir vermutet hätten.

teile doch gerne, wofür du heute dankbar bist in den Kommentar mit mir🤍

06/10/2024

Vor 8 Jahren kamst du in mein Leben und hast es für immer verändert. 💙 Die 8 Jahre als deine Mama, war die aufregendste, herausforderndste und gleichzeitig schönste Reise, die ich mir je hätte vorstellen können. Ich habe dir so viel beigebracht, aber du hast mir noch mehr beigebracht: bedingungslose Liebe, Geduld, das Fußballspielen, das Müsli zu jeder Zeit des Tages gegessen werden kann und die Fähigkeit, im Chaos das Schöne zu sehen.

Du hast mich stärker gemacht, mich zum Lachen und weinen gebracht, mir gezeigt, wie man wieder wie ein Kind staunt und die Welt mit anderen Augen sieht. Ich bin so dankbar, dass ich dich begleiten darf🤍Einfach schön, dass es DICH gibt!

12/02/2022

In Coachings höre ich immer wieder: “Mein Partner macht mich nicht glücklich “ oder aber, er/ sie macht dies oder jenes zu viel oder zu wenig.
Etwas provokativ sage ich dann immer, dass weder ich, noch der Klient den Partner ändern kann und das auch nicht unsere Aufgabe ist.
Große Augen schauen mich dann an und meist kommt so etwas wie: “Ja, aber dafür bin ich doch hier.”
„Ja aber nur dann kann es mir ja besser gehen“ oder „Ja aber das ist ja das eigentliche Problem“.
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Meist ist das vermeintlich offensichtliche alles andere als die Wurzel des „Problems“. Der Ursprung liegt meist viel tiefer und wenn wir das angehen kann so viel Heilung entstehen.
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Du kannst dein Leben ändern, indem du dich änderst, wenn du das magst, dann unterstütze ich dich, aber für das Leben der anderen sind sie selbst verantwortlich, das können wir nicht verändern.
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Ebenso kann dein Partner sich auf den Kopf stellen, dir die Füße küssen und dich auf Händen tragen, wenn du Themen, Glaubenssätze und alte Verletzungen in dir trägst, welche dich durch das Verhalten deines Partners immer wieder triggern, dann wird sich an deinen Gefühlen nichts ändern.
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Du alleine darfst entscheiden wie du auf Verhalten reagierst, du alleine darfst Verantwortung für deine Gefühle und Reaktionen übernehmen. DU darfst das Leben führen welches du dir wünschst.
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Wenn du dich fragst, wie du aber starten kannst und wie du all das erarbeitest, dann komm in meinen Workshop „Shining Identity“ und wir arbeiten vier Wochen lang in sechs online Calls eng zusammen. Du erhältst so viel Input, erfährst Wachstum in allen Lebensbereichen und darfst dein wahres ich als ein strahlen nach außen tragen. Ich freue mich, wenn du dabei bist! Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf www.lebewertvoll.com
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31/01/2022

Mit diesen Ölen habe ich begonnen. Da habe ich mir nach langem überlegen endlich das Home essentials Kit gegönnt. Hach das war wie Weihnachten und Ostern, als ich endlich die Öle riechen und gleich anwenden konnte. Und dann saß ich da, umringt von den Fläschchen und ganz im Glück und dachte: „und warum hast du nur so lange damit gewartet?“
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Ja, es ist ein kleiner Invest, aber was kaufen wir sonst manchmal für dummes Zeug, welches wir überhaupt nicht brauchen. Eine Investition in Wohlbefinden und Gesundheit finde ich da definitiv sinnvoller.
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Ähm ja und bei den 10 Ölen aus dem Einsteiger Set blieb es dann irgendwie nicht (wie du in der heutigen Story unschwer erkennen kannst), denn als ich gemerkt habe, das es für (fast) jedes Anliegen ein Öl gibt, da hat es mich gepackt.
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Nutzt du ebenfalls bereits ätherische Öle?
Gemeinsam mit plane ich aktuell einen kleinen kostenlosen online Infoabend. Kommentiere doch gerne mit einem ❤️ wenn du dabei sein magst und ich dir die Infos senden darf.
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27/01/2022

Und heute vor einem Jahr, da lagen wir völlig fertig, überglücklich und dehydriert im Bett und konnten die letzten 24 h kaum realisieren.
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Du bist geboren, wir haben dich empfangen und vor Liebe, Erleichterung und Freude sind wir fast geplatzt.
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Du lehrst uns jeden Tag so so vieles und besonders Leichtigkeit. So voller Mut, Freude, Offenheit und Vertrauen gehst du durchs Leben und schnappst dir, wonach dir ist. Du stürzt dich ins Leben und liebst es neues zu lernen, dabei fällt es uns schwer dich aus Sorge nicht zurück zu halten, sondern dich einfach nur zu begleiten.

Wir lieben es deinen Weg mit dir zu gehen und sind stets hinter dir, denn du bist uns eh im nächsten Moment schon wieder 3 Schritte voraus oder irgendwie irgendwo vorausgeklettert. ❤️ Schön, dass du bei uns bist, genau so, wie du bist!
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24/01/2022

Was sind deine Ziele, Pläne, Wünsche und Träume für das Jahr 2022? Welche Gefühle möchtest du empfinden und was möchtest du erleben?
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Der Jahreswechsel liegt erst kurz hinter uns und es ist der perfekte Zeitpunkt, um dir Gedanken zu machen, wohin es für dich gehen soll. Am 9.1. fand mein Visionboard Workshop statt und gemeinsam haben wir genau das heraus gearbeitet.
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Wenn du noch gar nicht so richtig weist, was ein Visionboard ist, wie du anfangen sollst und was alles beachtet werden kann, dann unterstütze ich dich gerne dabei.
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Meinen Visionboard Workshop gibt es aktuell noch im Shop. In der über zwei stündigen Aufzeichnung meines Visionboard-Workshops kannst du Schritt für Schritt mitmachen, mit deinen tiefsten Herzenswünschen in Verbindung treten und so groß denken, dass die fast schwindelig wird, aber genau das feiern wir!❤️
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Deine Wünsche dürfen Wirklichkeit werden und alles beginnt damit, die deiner Wünsche und Visionen bewusst zu werden.
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#2022

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75382

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