Petra Školová - Zdravý životní styl

25/09/2024

Týden zdraví v Nestlé o ergonomii na pracovišti a spánkové hygieně. Tato pracovní příležitost byla pro mne velice zajímavá, jelikož jsem si mohla projít výrobu a vidět samotný proces zpracovávání surovin na výrobky Garden and gourmet. A dále parádní jídlo z jídelny 💜

01/06/2022

Projekt, který má smysl 🙌🏼

Chceš zvládat všechno? 💪
Všestranná pohybová příprava nejen pro děti! 😍🤩

Vyplň dotazník a my se ke konci léta ozveme. 😊 https://forms.gle/kkLhX9tF9GVeRRMZ9

PS.: Dítě, které se věnuje rozvoji všestrannosti, bude mít "něco navíc". Bude se umět lépe hýbat, nebude trpět syndromem vyhoření a je zde předpoklad, že i jeho tělesná schránka nebude nést následky tolika dysbalancí. - A to se vyplatí! 😊🤓

11/02/2022

V rámci Bookstaru v Městská knihovna Tábor se koná 7. března od 10 hodin přednáška "Zdravá výživa pro děti". Všechny rodiče srdečně zvu i se svými ratolestmi.
Přednášet nebudu jen já, ale i naše dcera Vaneska :-)

Moc se na všechny těšíme! :-) Holky Školovi

Zveme všechny novopečené rodiče (maminky, ale i tatínky!)  na další setkání a povídání, tentokrát o zdravé výživě.

04/11/2021

Na mezinárodní Konferenci wellness, zdraví a kvalita života - nám odprezentovala velice příjemná Klaudia Zusková zajímavou přednášku o popularizace vědy.
Představila také připravovaný pořad z projektu České televize - KE ŠTĚSTÍ a tím i já vás zvu k jeho sledování. :-)

30/05/2021

Kolikrát se mi do pečení chleba z kvasu nechce, ale ta odměna...krásný chléb, vůně po celém bytě a pocit toho, že vím, co jím mne vždy přesvědčí 😅🤩

27/02/2021

Žádná dietka to není, ale také nic špatného v těchto výtečných COOKIES s čoko a datlemi nehledejte...☺️😋

Recept:🧾
✔️270g bio hladké mouky
✔️2g prdopeče a 2g sody + špetka soli
✔️190g máslo/kokosový olej
✔️ 50g třtinového cukru muscovado + pravá vanilka
✔️ 1 vejce
✔️80g hořké čoko (70% s ořechy)
✔️100g vlašáků
✔️50g datlí

Postup:
Smíchejte v jedné míse mouku, sodu, prdopeč a sůl. V druhé míse utřete tuk s cukrem a vanilkou. Poté přimíchejte směs z 1. Mísy a následně ručně ořechy, datle a čoko. Těsto nechte 24h odležet v lednici.
Tvořte hrudky, které rozmáčknete např. Vidličkou a pečte na 150 stupňů cca 15min.

24/02/2021

Jak si upravit pracovní prostředí při home office? 🤷🏻‍♀️

Můžete se nechat inspirovat videem, které jsme natáčeli v innogy Česká republika 💡

https://youtu.be/ma5LrY4xG6c

12/12/2020

Letos poprvé...mandlové cukroví ala linecké s pravou vanilkou ❤️🎄

16/11/2020

OPRAVA - kód pro 15% sleva je “Petra15” ....stala se administrativní chyba při generaci kódu, tak snad jsem někomu nepřidělala starosti 😇

11/11/2020

Včera mi dorazila kniha, na kterou jsem se moc těšila, protože jsem mohla i sama přispět třemi recepty...doporučuji jako vánoční dárek 😉 na shopu kalorických tabulek.

07/10/2020

Je kukuřice zdravá? :-)

01/09/2020

Od září budu pokračovat ve cvičení v Grandu...každou středu od 9h ☺️ budu se na všechny, kdo na cvičení dorazí, těšit ❤️