HRONO VUDU

HRONO VUDU Saveti i menu na dnevnom ili nedeljnom nivu za uživaoce hrono ishrane

Danas mešamo.. Hrono pita sa jabukom i orasima u heljdinim korama i hleb sa zrnevljem od speltinog brašna..
04/11/2021

Danas mešamo.. Hrono pita sa jabukom i orasima u heljdinim korama i hleb sa zrnevljem od speltinog brašna..

Pita sa jabukama i orasima, začinjeno cimetom, kore od heljdinog brašna, premaz maslinovo ulje.. Za van restrikcije izme...
19/03/2021

Pita sa jabukama i orasima, začinjeno cimetom, kore od heljdinog brašna, premaz maslinovo ulje.. Za van restrikcije između ručka i večere kao desertna užina..

Hrono sarma, bez pirinča, zaprški i sl...
29/12/2020

Hrono sarma, bez pirinča, zaprški i sl...

Hrono hleb od spelte, bez kvasca..
29/12/2020

Hrono hleb od spelte, bez kvasca..

Hrono ručak - špageti od tikvica i mleveno meso, sos od pelata, salata. Dodatak grilovani patlidžan..
29/12/2020

Hrono ručak - špageti od tikvica i mleveno meso, sos od pelata, salata. Dodatak grilovani patlidžan..

Kraljevski hrono doručak - kačamak od heljdinog brašna, koziji sir, domaće kozije kiselo mleko i listići domaćeg sudžuka...
07/10/2020

Kraljevski hrono doručak - kačamak od heljdinog brašna, koziji sir, domaće kozije kiselo mleko i listići domaćeg sudžuka. Uživajte..

Dugo nisam pisao ništa.. Ali evo, danas, tema - humus. Izvanredan prilog za hrono doručak. Pun vlakana i kvalitetnih nut...
07/10/2020

Dugo nisam pisao ništa.. Ali evo, danas, tema - humus. Izvanredan prilog za hrono doručak. Pun vlakana i kvalitetnih nutrijenata. Recept je prost. 150 gr sirove (nikako pečene) leblebije prenoći u dosta vode, sa 1 kašičicom sode bikarbone. Ujutru, promenite vodu, skuvate leblebije 30ak min. Pasirkom za pire ispasirate.. Onda, 1 limun nacedite, trunka kumina.. 3,4 kašike maslinovog ulja 2 kašike tahinija.. Ostavite malo vode od kuvanja sa strane u dolivajte kasnije da razredite smesu.. Sve ide u blender. Miksate.. Voda od kuvanja, prema potrebi, za željenu gustinu.. Ohladite pa u kutije i u frižider.. Možete kasnije dodavati ljutu papriku, pa onda jednu porciju začinite semenom bundeve i sl. Od ovog materijala budu 3, 4 lepe porcije humusa. Na slici je moj humus, začinjen tucanom paprikom.. Uživajte

Iako konstantno spremam, konstantno i zaboravim da uslikam jela.. Dakle.. Hrono ručak, van restrikcije. Pogačica od spel...
27/09/2020

Iako konstantno spremam, konstantno i zaboravim da uslikam jela.. Dakle.. Hrono ručak, van restrikcije. Pogačica od speltinog brašna je tu jer nisam danas pecivo jeo za doručak.. ( kačamak pd heljdinog brašna i stari sir...). Poted nje tu je kupus salata i špageti od tikvica. Meso je svinjsko.. Dodat je pelat, i razni začini, od vlašca, peršuna do soli i bibera, bosiljka. Dodatno sam pri serviranju dodao malo tucane paprike.. Eto još jedna ideja.. Ah, da, ima alatka, kojom tikvicu rendate i pravite rezance od nje.. Nije skupa..

Gotova hrono španska pita.
13/09/2020

Gotova hrono španska pita.

Španska hrono pita.. 100 gr ražanog brašna sa pola kesice praška za pecivo promešati i umutiti sa 4 jaja.. 100 gr slanin...
13/09/2020

Španska hrono pita.. 100 gr ražanog brašna sa pola kesice praška za pecivo promešati i umutiti sa 4 jaja.. 100 gr slaninice propržiti, sitno iseckati, isto toliko paprike, 180 gr feta sira, 4,5 maslina ( zavisi koliko slano volite, ja baš i ne volim mnogo slano.) ubaciti u smesu, isto tako 5,6 listova šunke.. Recimo max 100 gr.. Peći 20-25 min na 210 ili 220 stepeni ( zavisno od rerne..) Uživajte..Pita je, naravno, za režim van restrikcije.. Kačim naknadno fotku gotove španske pite..

Predlog hrono ručak - lovačke šnicle..
06/09/2020

Predlog hrono ručak - lovačke šnicle..

Hrono ručak - danas mesne ćufte pečene na luku i kupus salata.. Laganini.. Začinjeno tucanom paprikom..
25/08/2020

Hrono ručak - danas mesne ćufte pečene na luku i kupus salata.. Laganini.. Začinjeno tucanom paprikom..

Address

Tu Negde U Beogradu
Belgrade

Telephone

+381616555285

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HRONO VUDU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share