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Les gâteries de Brendou's

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Les gâteries de Brendou's

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22/05/2023

𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍☺️
Pour commencer cette semaine du bon pied, rien de tel qu'un muffin savoureux pour vous donner l'énergie nécessaire ! Et souvenez-vous, une femme forte peut tout accomplir, même les journées les plus difficiles. "

17/05/2023

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 (𝐉𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐨𝐛𝐚𝐛)
Ingrédients :

4 cuillères à soupe de poudre de baobab
1 litre d'eau froide
4 cuillères à soupe de sucre (ou plus selon votre goût)
Instructions :

Dans un grand pichet, mélangez la poudre de baobab avec l'eau froide en remuant bien pour éviter la formation de grumeaux.
Ajoutez le sucre et remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous.
Goûtez le mélange et ajustez la quantité de sucre selon votre goût personnel.
Réfrigérez le jus de baobab pendant au moins 30 minutes avant de servir pour qu'il soit bien frais.
Le jus de baobab est riche en vitamines et en antioxydants, et sa saveur acidulée est délicieuse en été pour se désaltérer. Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients tels que du citron, de la menthe ou des fruits pour varier les saveurs. Bonne dégustation

16/05/2023

𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒆́ & 𝑫𝒊𝒆́𝒕𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆
"Si vous cherchez à améliorer votre santé, évitez les desserts industriels ! Beaucoup de desserts achetés en magasin sont riches en sucre, en gras et en calories, ce qui peut contribuer à un risque accru de maladies chroniques telles que l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques. Essayez de faire vos propres desserts à la maison avec des ingrédients frais et sains ou commander nos délicieux muffins faits maison pour une alternative plus saine et délicieuse. Votre corps vous remerciera ! "

15/05/2023

𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍☺️
Les femmes ont toujours été des enseignantes et des guides pour les hommes, les aidant à découvrir leur plein potentiel. Nous croyons que c'est le moment de célébrer toutes les femmes qui ont été des mentors et des inspirations pour les hommes de leur vie. En ce début de semaine, prenez un moment pour déguster nos délicieux muffins, inspirés par ces femmes fortes et courageuses. Nous vous souhaitons une semaine remplie de gratitude et d'appréciation pour toutes les femmes de votre vie.

10/05/2023

𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 (𝗖𝗿𝗲̂𝗽𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲)
Ingrédients :

250g de farine
4 oeufs
500ml de lait
1 pincée de sel
2 cuillères à soupe d'huile végétale
Instructions :

Dans un grand bol, mélangez la farine et le sel.
Ajoutez les oeufs et fouettez le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse.
Versez le lait en filet tout en fouettant le mélange.
Ajoutez l'huile végétale et mélangez bien.
Laissez reposer la pâte pendant environ 30 minutes.
Dans une poêle chaude, ajoutez un peu d'huile ou de beurre.
Versez une petite louche de pâte dans la poêle et étalez-la en tournant la poêle pour recouvrir le fond.
Laissez cuire la crêpe pendant environ une minute, puis retournez-la et faites cuire l'autre côté pendant environ une minute.
Répétez jusqu'à épuisement de la pâte.
Vous pouvez servir les crêpes nature avec du sucre, de la confiture, du Nutella ou toute autre garniture de votre choix. Bon appétit !

09/05/2023

𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒆́ & 𝑫𝒊𝒆́𝒕𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆
Prenez soin de votre corps en faisant de l'exercice régulièrement ! L'activité physique peut aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète, renforcer les muscles et les os, améliorer la qualité de sommeil et stimuler l'humeur. Essayez de faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes chaque jour, même si c'est juste une promenade rapide. Votre corps vous remerciera ! "

08/05/2023

𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐕𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍😀
En tant que femmes, nous sommes des guerrières nées qui affrontons les défis de la vie avec courage et détermination. 💪🏼 Rien ne peut nous abattre, car chaque épreuve nous rend plus forte. En ce début de semaine, prenez une pause bien méritée et dégustez nos muffins savoureux pour recharger vos batteries. Nous vous souhaitons une semaine pleine de force et de succès

03/05/2023

𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 (𝐅𝐨𝐥𝐞́𝐫𝐞́ 𝐨𝐮 𝐛𝐢𝐬𝐬𝐚𝐩 𝐚̀ 𝐥'𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚𝐬)
Ingrédients :

1 tasse de fleurs d'hibiscus séchées (aussi appelées fleurs de bissap)
1 ananas mûr, pelé et coupé en morceaux
1 litre d'eau
1 tasse de sucre
1 cuillère à soupe de jus de citron
Instructions :

Dans une casserole, faites bouillir l'eau et ajoutez les fleurs d'hibiscus séchées. Laissez-les infuser pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que l'eau devienne rouge foncé.
Ensuite, filtrez l'infusion de bissap à travers une passoire fine et jetez les fleurs.
Dans un blender ou un mixeur, ajoutez l'ananas coupé en morceaux et mixez jusqu'à obtenir une purée.
Ajoutez la purée d'ananas à l'infusion de bissap et mélangez bien.
Ajoutez le sucre et le jus de citron, et mélangez bien jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
Réfrigérez le jus pendant au moins 1 heure avant de servir.
Servez le jus bien frais et ajoutez des glaçons si vous le souhaitez.
Cette recette de jus de bissap à l'ananas est une boisson rafraîchissante et légèrement acidulée, parfaite pour les journées chaudes d'été. Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients selon vos préférences, comme de la menthe fraîche ou du gingembre pour un goût plus intense.

02/05/2023

𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒆́ & 𝑫𝒊𝒆́𝒕𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆
Une alimentation variée est la clé d'une vie saine et équilibrée ! Essayez d'inclure une variété de fruits, de légumes, de protéines et de grains entiers dans votre alimentation chaque jour pour vous assurer que vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin pour être en bonne santé. Votre corps vous remerciera !

01/05/2023

Joyeuse fête du travail à toutes et à tous☺ ! Aujourd'hui, nous célébrons votre énergie et votre détermination à accomplir de grandes choses dans votre vie professionnelle. Nous sommes inspirés par votre force de caractère et votre résilience, et nous sommes fiers de faire partie de votre quotidien avec nos muffins savoureux et énergisants. Continuez à avancer avec votre passion et votre persévérance, et n'oubliez pas de prendre un moment pour savourer un muffin délicieux en chemin. Merci de nous permettre de faire partie de votre vie professionnelle, et nous vous souhaitons une excellente fête du travail

26/04/2023

𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 (𝐠𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐦𝐚𝐫𝐛𝐫𝐞́ 𝐚𝐮 𝐲𝐚𝐨𝐮𝐫𝐭)
Ingrédients :

1 pot de yaourt nature (125g)
3 œufs
2 pots de sucre
3 pots de farine
1/2 pot d'huile végétale
1 sachet de levure chimique
1 sachet de sucre vanillé
2 cuillères à soupe de cacao en poudre
Instructions :

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Dans un saladier, videz le pot de yaourt et gardez-le pour mesurer les autres ingrédients.
Ajoutez les œufs et mélangez bien.
Ajoutez le sucre, la farine, la levure et l'huile végétale. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
Divisez la pâte en deux parts égales dans deux saladiers différents.
Ajoutez le sucre vanillé à l'une des deux parties et mélangez bien.
Ajoutez le cacao en poudre à l'autre partie et mélangez bien.
Versez une cuillère à soupe de chaque mélange dans un moule à cake, en alternant les deux couleurs pour créer un effet marbré.
Répétez jusqu'à épuisement des pâtes.
Enfournez pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre du cake en ressorte propre.
Laissez refroidir avant de démouler et de servir.

Bon appétit

25/04/2023

𝑪𝒐𝒏𝒔𝒆𝒊𝒍 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒆́ & 𝑫𝒊𝒆́𝒕𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆
Saviez-vous que boire suffisamment d'eau est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour maintenir votre santé et votre bien-être ? Assurez-vous de boire au moins 8 verres d'eau par jour pour maintenir votre corps hydraté et en bonne santé. Votre corps vous remerciera !

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Téléphone

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