01/06/2020
El champiñón es un hongo que además de funcionar como antidepresivo, es rico en proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
Seguramente lo has comido como guarnición, en tus ensaladas, pizzas y sopas. Cualquiera que sea su presentación es deliciosa y nos brindan grandes beneficioss
Algunos de ellos son:
🍄FORTALECEN EL SISTEMA INMUNE---------------------
Al ser un alimento rico en selenio, ayuda a estimular las células, las cuales combaten el cáncer..........................................................................
🍄SON BAJOS EN CALORÍAS------------------------------------
No contienen grandes niveles de calorías, por lo que son efectivos para bajar de peso y al contener fibra, favorecen en el funcionamiento digestivo........
🍄ANTIOXIDANTES----------------------------------------------------
Gracias a que contienen un alto nivel de selenio, ayuda a destruir los radicales libres que dañan nuestras células y ayudan a combatir tumores cancerígenos...........................................................
🍄REGULAN LA PRESIÓN ARTERIAL-------------------------
También ayuda a prevenir infartos gracias a su alto nivel de potasio...........................................................
🍄PRODUCEN ADECUADAMENTE ESTROGENO Y TOSTERONA----------------------------------------------------------------
Los champiñones poseen niacina, la cual favorece las funciones enzimáticas del cuerpo y ayuda a un mejor funcionamiento del sistema nervioso.............
🍄DISMINUYE LOS NIVELES DE AZÚCAR-----------------
El índice glucémico es muy bajo, por lo que disminuye los niveles de azúcar y son excelente alimento para las personas que padecen diabetes y además, estos pequeños hongos ayudan a proteger los glóbulos rojos y monocitos del organismo...................................................................
♨️Todos estos beneficios son parte de la médula de PanySeta y están disponibles en cada una de nuestras recetas.
PanySeta
Resignificamos el pan.
