25/08/2026
🌸Harmonie du cycle menstruel par la naturopathie et le yoga🌸
Pour mieux comprendre son cycle, écouter son corps et découvrir des outils concrets pour mieux vivre ses différentes phases.🧘♀️ Au programme : naturopathie, nutrition, plantes, compréhension du cycle menstruel et pratiques de yoga adaptées aux différentes phases du cycle.
Une journée pour prendre du temps pour soi, bouger, apprendre et repartir avec des clés concrètes à intégrer au quotidien.
Avec Ilse Bahnsen (LULO - atelier de bien-être) , enseignante de yoga et coach en nutrition, et Elisabeth Herrmann (Cabinet de santé Litsée), naturopathe et nutritionniste.
Merci de noter que cet atelier d’une journée réservé aux personnes menstruées.
📅 Samedi 7 novembre 2026
🕘 09h00 – 17h00
💰 CHF 275.- /personne
💰 CHF 210.- AI/étudiant·e
🍽️ Repas (hors boissons) inclus dans le prix
📩 Inscriptions : [email protected]
🌸Une parenthèse pour mieux comprendre son cycle et en faire un allié au quotidien.