09/02/2026
Imigrar é recomeçar — e recomeçar nem sempre é fácil. 💛
Deixar para trás pessoas, lugares e uma vida conhecida exige coragem. Mas, junto às novas oportunidades, também podem surgir saudade, solidão, insegurança e o peso de precisar reconstruir tudo em um novo país.
Você não precisa enfrentar esses sentimentos sozinho.
Conversar com alguém de confiança, procurar apoio profissional ou simplesmente admitir que não está bem pode ser o primeiro passo. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Pedir ajuda é um ato de coragem.
No Canadá, se você ou alguém que conhece estiver pensando em suicídio, ligue ou envie uma mensagem para 9-8-8. O atendimento funciona 24 horas por dia, todos os dias, em inglês e francês.
Em caso de perigo imediato, ligue para 9-1-1.
Neste Setembro Amarelo, queremos lembrar à nossa comunidade: a sua vida importa, os seus sentimentos importam e você não está sozinho. 💛
JJsConvenience