17/06/2026
Existe uma crença popular muito forte de que o consumo isolado de Vitamina C é o suficiente para nos manter imunes a qualquer enfermidade de inverno. É importante esclarecer que isso não é verdade.
A vitamina atua diminuindo a intensidade e o tempo de duração dos sintomas de mal-estar, mas a verdadeira prevenção depende de um conjunto de hábitos, como lavar as mãos constantemente e manter as vacinas atualizadas.
Busque sempre orientação clara e fuja de mitos na hora de cuidar da sua saúde. Conte com o suporte da Rede D!