04/09/2026
Hoje vivemos um daqueles momentos que nos lembram que cuidar de si também é uma escolha.
Falamos sobre autoconhecimento, hábitos, prioridades e sobre algo que parece simples, mas nem sempre é: sustentar aquilo que sabemos que nos faz bem.
Porque mudar um hábito não depende apenas de força de vontade.
Muitas vezes, precisamos primeiro entender o que nos faz repetir determinados padrões, o que estamos colocando sempre em segundo plano e o quanto temos, ou não, nos permitido ocupar um lugar de prioridade na nossa própria vida.
Foi um encontro de conhecimento, reflexão, troca e conexão.
Um espaço para olhar para dentro, compartilhar experiências, aprender e perceber que pequenas mudanças, quando sustentadas no dia a dia, podem transformar a nossa forma de viver.
E o mais bonito foi perceber, através das mensagens que recebi depois, que esse encontro tocou cada pessoa de uma maneira especial. ❤️
“Foi ótima.”
“Foi muito bom estar com vocês. Gratidão.”
“Já estou ansiosa para o próximo encontro.”
“Foi muito top, esclarecedor.”
“Gratidão por esse encontro.”
Eu fiquei emocionada lendo cada uma dessas palavras.
Porque é isso que eu acredito: quando existe espaço para o autoconhecimento, existe espaço para novas escolhas.
E essa jornada está só começando. ✨
