20/11/2017
Você sabia?
O gengibre é um dos ingredientes funcionais mais importantes. Ele possui compostos ativos, como a zingiberina, que pode aumentar em até 20% o metabolismo por estimular a queima energética.
Além desse efeito no metabolismo, o gengibre auxilia também na recuperação do exercício e em respostas inflamatórias.
Ele auxilia também no sistema imunológico, respiratório e no controle de náuseas.
O consumo de aproximadamente 2 gramas por dia desse alimento, de diversas formas, é recomendado para quem deseja desfrutar desses benefícios.
Vem provar nosso pão de gengibre com laranja ♡