12/02/2023
michelleoliveiranutri Poderia ser só um PÃO FRANCÊS com ovo, mas na verdade é:🥖🍞
👉Pelo amor de Deus, vc vai comer isso?
👉Pão engorda!
👉Isso é veneno!
👉Corta o pão que vc emagrece!
👉Isso é farinha branca!
👉Isso vai aumentar seu colesterol!
👉O pão vai todo para a sua barriga!
❌PARE DE JULGAR O POBRE COITADO..❌
Muitas vezes vocês tiram o pão da alimentação e trocam por um biscoito, tapioca, rap, etc, o que dá na mesma em termos calóricos, por pensar que ele é o VILÃO.🍞
A vida inteira as pessoas comeram pão e não engordaram. Então PARE de ter medo do pão, ele tem a mesma quantidade de calorias que vários alimentos, além de ter poucos ingredientes e não ter conservantes.🍞🥖
O problema NÃO é o pão e sim a QUANTIDADE e FREQUÊNCIA que você come.🚫
APRENDA a come-lo. .
NUNCA, consuma o pão puro. UTILIZE sempre uma fonte de proteína para rechear. 🍖🍗🍳🐟🥛
Meu pacientes comem pão de sal e emagrecem. Sou contra a tirar o prazer da alimentação. Se vc AMA ele, vc só precisa aprender a comê-lo.
👉E aí? Quem ama um pão francês com ovos mexidos? 🥖🍳
