13/06/2022
.
"Ще ви разкажем за истинският хляб - нашия...този, приготвен само от висококачествено брашно, вода и дива квасна култура, смес от природни дрожди и млечнокисели бактерии и преминал през бааавна ферментация. И тук е мястото да споделя, когато говорим за дълга ферментация, колко е тя. При нас хлябът зрее, забавя се, но ние сме търпеливи и го чакаме, защото това е пътя. Времето от хранене на кваса до ваденето му от пещта е 38...40 часа и вярвайте ми, търпението си заслужава.
Образуването на квас е абсолютно естествен процес, а именно действието на млечнокиселите бактерии превръщат хляба в здравословна храна, затова ние не го забързваме, чрез покачване на температурата, а напротив стремим се да го забавим. Това е нашата формула за хляб - малко квас и дъъълга ферментация.
Нашият хляб се усвоява по-бавно от организма, а това предпазва от бързия скок в нивото на кръвната захар след консумацията му. Процесът на дългата ферментация води до промени в структурата на хляба, с което скорбялата се асимилира в тялото по-бавно, което води до по-слабо изразени реакции по отношение на кръвната захар и инсулина. Бактериите в бавно ферментиралият ни хляб разграждат глутеновите протеини, което намалява общото съдържание на глутен в хляба. Освен това дивите дрожди и лактобацилите в дивия квас неутрализират фитиновата киселина с до 90% , а тя е един от основните виновници за дискомфорт и подуване. И не на последно място дивата квасна култура е също пребиотик, който помага за поддържане на чревния микробиом.
Заръки от нас:
☝️Избери хляб, който да отговаря на нуждите и здравословното ти състояние.
☝️Качеството на първо място – това ще регулира и количеството, което поемаш.
☝️Интересувай се за времето на втасване на хляба, който купуваш. Дългата ферментация е ключ за добър хляб. Хубавият качествен продукт изисква време."