17/03/2026
Vaak krijgen we de vraag: “Is brood wel gezond?” 🍞
Het antwoord is simpel: ja, absoluut!
In dit filmpje van VRT legt diëtiste Lisa helder uit waarom brood perfect in een gezond voedingspatroon past.
Brood zit namelijk boordevol goede dingen: vitaminen, mineralen én vezels — allemaal onmisbaar voor je lichaam 💪
Wil je nog een stapje gezonder? Ga dan voor volkoren brood.
En laat dat nu net iets zijn wat we hebben … ons 100% volkorenbrood 😉
👉 Mythe ontkracht: “Van brood word je dik”
Alles draait om evenwicht, en brood hoort daar zeker bij ❤️