08/04/2026
রিপোস্ট : গতকালের পোস্ট দেখে অনেকে মেন্টাল এইজ এর পোস্ট টা শেয়ার করার জন্য বলেছেন। বাচ্চার সাথে কাজ করার প্রথম এবং প্রধান পদক্ষেপ এটা।
আমি যখন ইভানের আইইপি প্ল্যান এর পোস্ট শেয়ার করি তখন অনেকেই সেটা দেখতে চেয়েছিলেন কারণ আমি সেটা ব্লার করে দিয়েছিলাম। কিন্তু আমি সেটা শেয়ার করতে পারি নি কারণ সেটা একান্তই আমার ছেলের ইন্ডিভিজুয়াল প্ল্যান। তারপর আমি কয়েকজনকে এটা বলেছি যে আমি বয়স অনুযায়ী একটা জেনারেল প্ল্যান বানিয়েও শেয়ার করবো। কিন্তু আমি সেটা লিখে প্রকাশ করার চেষ্টা করতে গিয়ে দেখি সেটা সবাই বুঝতে পারবে না হয়তো। সেটার জন্য একটা ভিডিও করে বুঝালে হয়তো বুঝতে সুবিধা হবে। কিন্তু এই মূহুর্তে আমার সেই ক্যাপাবিলিটি নেই। পরে অবশ্যই শেয়ার করবো ইনশাআল্লাহ।
সেজন্য আমি ভাবলাম অনেকেই হয়তো প্রসেস টা বুঝতে পারলে নিজের বাচ্চার প্লানিং নিজেই করতে পারবেন। কারন প্রতি টা মা তার বাচ্চার জন্য সব চেয়ে সেরা টাই করতে পারে।
একদম প্রথম ধাপ হচ্ছে বাচ্চার মানসিক বয়স টা বের করা। এটা অনেক থেরাপিস্ট, ডাক্তার বা চাইল্ড সাইকোলজিস্ট করে থাকেন। অনেককে হয়তো বলেছেও যে আপনার বাচ্চার মানসিক বয়স এতো। কিন্তু আমরা হয়তো এই প্রশ্ন করি না কখনো যে স্যার এটা বের করলেন কিভাবে? বা এই যে মানসিক বয়স টা জানলাম এটা আমাকে কিভাবে কাজে হেল্প করবে?
আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা : আমি এখনো ইভানকে কোনো চাইল্ড সাইকোলজিস্ট কে দেখাই নি আর যেই থেরাপিস্ট এর কাছে এসেসমেন্ট করাই উনিও এসব কিছুই জানান নি। এগুলো একান্তই আমার ব্যক্তিগত পড়াশুনা।
প্রথমেই একটা গুগল থেকে বয়স অনুযায়ী মাইলস্টোন এর একটা চার্ট বের করবেন। সেখানে একদম জিরো মাস থেকে সব বয়স এর সব গুলো স্কিলের মাইলস্টোন থাকে। সেখানে গ্রস মোটর, ফাইন মোটর, ল্যাংগুয়েজ, কগনিটিভ, প্লে স্কিল সহ সকল এরিয়ার একটা জেনারেল মাইলস্টোন লেখা থাকে।
মনে করেন আপনার বাচ্চার বয়স পাচঁ বছর। তাহলে আমরা কিভাবে ওর মানসিক বয়স টা বের করবো? প্রথমে ওই চার্ট থেকে ৫ বছরের বাচ্চাদের মাইলস্টোন গুলো চেক করবো কি ওর মধ্যে ওই স্কিল গুলো আছে কি না। যদি না থাকে তাহলে আমি এক বছর পিছিয়ে ৪ এর গুলো চেক করবো। এরপর আসবো ৩ এ এরপর ২ এ এভাবে আমি আমার বাচ্চার প্রয়োজনে আমাকে ১ বছরের মাইলস্টোন গুলো ও চেক করতে হতে পারে।এখন একটা বাচ্চার সব গুলো মাইলস্টোন কিন্ত একই বয়সের সাথে নাও মিলতে পারে। যেমন সে হয়তো ল্যাংগুয়েজ এর ক্ষেত্রে ২ বছরের বাচ্চাদের সমান, ফাইন মোটর এর ক্ষেত্রে ৪ বছর আবার গ্রস মোটর এর জন্য এইজ এপ্রোপ্রিয়েট। তাহলে ওর মেন্টাল এইজ টা একেক স্কিল এর ক্ষেত্রে একেক রকম হবে এবং সে কথা মাথায় রেখেই ওর আইইপি প্ল্যান টা আপনাকে সাজাতে হবে।
কিন্তু গোল টা কিভাবে সেটা করবো?
আমাদের আল্টিমেট গোল হচ্ছে বাচ্চাকে সব এরিয়াতে ওর এইজ সমান স্কিল্ড করা। ধরেন বাচ্চা লাংগুয়েজে পিছিয়ে আছে ২ বছর যেমন ওর বয়স ৫ কিন্তু কিন্তু স্কিল ৩ বছরের মতো। তাহলে একবারে কিন্তু আমরা ২ বছরের টার্গেট নিয়ে ফেলবো না। প্রথমে টার্গেট নিব ৬ মাসের মানে ২.৬ এর একটা বাচ্চার ল্যাংগুয়েজ স্কিল টা। এখন সেটা যত দ্রুত বা যত সময় লাগুক সেটা এচিভ করার পর গোল সেট করবো ৩ বছরের বাচ্চাদের টা। এভাবে ধীরে ধীরে ওর একচুয়্যাল এইজের কাছে পৌঁছাবো। এটার জন্য মূল চাবি কাঠি হলো ধৈর্য্য, নিয়মিত রুটিন মাফিক কাজ বা থেরাপি, প্রপার ডায়েট মেইনটেইন করা, আল্লাহর সাহায্য চাওয়া, বাচ্চার জন্য দোয়া করা।
বি:দ্র: আমি কমেন্ট বক্সে বয়স অনুযায়ী মাইলস্টোন এর একটা চার্টের ছবি দিয়ে দিব। যাদের লাগবে দেখতে পারেন আবার চাইলে নিজেরাও গুগল করতে পারেন।
