04/03/2022
Arrancaron los !!!
La idea es compartirles recetas ricas, fáciles, con pocos ingredientes para que puedan disfrutarlas, hacerlas y hacerce o hacerle un mimo a alguien.
Hoy
Una propuesta saludable, rápida de hacer y con pocas calorías.
Que necesitas?
🔹️115gr de avena
🔹️50g de harina 0000 o podes usar harina integral también
🔹️75gr de azúcar comun o podes reemplazarla por azúcar negra (que le aporta más humedad)
🔹️50ml de aceite de maíz o girasol
🔹️1 huevo
🔹️1 cdta de escencia de vainilla
🔹️1 pizca de sal
Y para prepararlas
Mezclas el huevo con el azúcar, agregas el aceite e integras.
Agregas la escencia de vainilla, mezclas, agregas harina y volves a integrar.
Por último incorporas la avena e integras hasta que quede una mezcla homogénea.
Con una cuchara o con la mano, armas bolitas y las pones en una placa.
Las llevas a un horno medio 180° por 15 minutos o hasta que esten doradas.
Listo! Tenés unas galles super saludables, económicas y fáciles para compartir.
Son ideales para la merienda del cole de los chicos, para picotear algo a media mañana y/o llevarte al trabajo.
Animate a hacerlas y contanos cómo salieron!!!