Bếp Nhà Miu

03/01/2023

𝓚𝓮̣𝓸 𝓝𝓸𝓾𝓰𝓪𝓽 – 𝓱𝓾̛𝓸̛𝓷𝓰 𝓿𝓲̣ 𝓬𝓾̉𝓪 𝓽𝓲̀𝓷𝓱 𝔂𝓮̂𝓾 𝓿𝓪̀ 𝓱𝓪̣𝓷𝓱 𝓹𝓱𝓾́𝓬
- Hương vị dẻo, bùi của sữa tươi tách béo kết hợp với cái loại hạt dinh dưỡng và trái cây sấy vừa vặn nhâm nhi không sợ tăng cân lại còn tốt cho sức khỏe. Không chỉ đơn thuần là 1 loại kẹo, Nougat còn tượng trưng cho tình yêu, cho hạnh phúc.
- Hạnh phúc là khi cùng bên gia đình, bên người thương quầy bên nhau, thêm 1 tách trà vừa nhâm nhi viên kẹo xem những chương trình giải trí mà bản thân hạnh phúc.
- Hạnh phúc đôi khi cũng là chỉ có một mình nhưng trong túi đầy tiền, điện thoại đầy pin, có niềm tin để theo đuổi những thứ mình thích 🥰

- 𝘽𝙪̛̃𝙖 𝙖̆𝙣 𝙣𝙝𝙖𝙣𝙝 𝙜𝙤̣𝙣 - 𝙖̆𝙣 𝙫𝙖̣̆𝙩 𝙡𝙖̀𝙣𝙝 𝙢𝙖̣𝙣𝙝 - 𝙙𝙖 đ𝙚̣𝙥 𝙙𝙖́𝙣𝙜 𝙭𝙞𝙣𝙝

30/12/2022

Granola siêu hạt 100% không đường nhà Miuuu, đầy đủ các loại hạt cho 1 bữa ăn dinh dưỡng luôn nè 🎉🎉🎉🎉
- 𝘽𝙪̛̃𝙖 𝙖̆𝙣 𝙣𝙝𝙖𝙣𝙝 𝙜𝙤̣𝙣 - 𝙖̆𝙣 𝙫𝙖̣̆𝙩 𝙡𝙖̀𝙣𝙝 𝙢𝙖̣𝙣𝙝 - 𝙙𝙖 đ𝙚̣𝙥 𝙙𝙖́𝙣𝙜 𝙭𝙞𝙣𝙝 ❤
🍀🍀🍀
𝗕ếｐ 𝗻𝗵à 𝗠𝗶𝘂：
🌱 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴
🌱 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗯𝗮̉𝗼 𝗾𝘂𝗮̉𝗻
🌱 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗵𝗮̣𝘁 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲

Send a message to learn more

28/12/2022

𝙉𝙝𝙖̀ 𝙈𝙞𝙪 𝙘𝙤́ 𝙜𝙞̀?
Nhà Miu có những loại bánh kẹo vừa healthy vừa tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn

24/12/2022

Đường - nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Sử dụng quá nhiều đường sẽ dẫn đến những biết chứng nguy hiểm:
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thúc đẩy quá trình lão hóa da, có nguy cơ sâu răng cao, đẩy nhanh quá trình suy giảm nhận thức,...
- Chúng ta có thể thay đường trắng bằng một số gia vị được Bếp Nhà Miu liệt kê dưới đây. Ngoài ra, cần bổ sung thêm nước lọc hằng ngày, bổ sung thêm các loại thực phẩm, các món ăn có ngọt tự nhiên (trái cây), ngũ cốc nguyên hạt,...
- Bạn cũng nên hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn; nên nấu ăn tại nhà để đảm bảo nguồn thực phẩm sạch và nêm nếm ít đường hơn bình thường nhé.

- 𝘽𝙪̛̃𝙖 𝙖̆𝙣 𝙣𝙝𝙖𝙣𝙝 𝙜𝙤̣𝙣 - 𝙖̆𝙣 𝙫𝙖̣̆𝙩 𝙡𝙖̀𝙣𝙝 𝙢𝙖̣𝙣𝙝 - 𝙙𝙖 đ𝙚̣𝙥 𝙙𝙖́𝙣𝙜 𝙭𝙞𝙣𝙝

23/12/2022

𝙈𝙤̛ 𝙨𝙖̂́𝙮 𝙙𝙚̉𝙤 - 𝙡𝙖̀𝙢 𝙘𝙝𝙖̣̂𝙢 𝙦𝙪𝙖́ 𝙩𝙧𝙞̀𝙣𝙝 𝙡𝙖̃𝙤 𝙝𝙤́𝙖, 𝙜𝙞𝙪́𝙥 𝙗𝙖̉𝙤 𝙫𝙚̣̂ 𝙡𝙖̀𝙣 𝙙𝙖 𝙩𝙤̂́𝙩 𝙝𝙤̛𝙣. 🤩🤩🤩
- Là một tín đồ cuồng các loại trái cây có hậu chua, “chê nha” là câu cửa miệng của tui lúc nhìn món này vì nghĩ nó không đường những cũng có hậu ngọt của mơ.
- Nhưng mà tui đã sai lầm, hậu quả thử 1 miếng rồi ngày nào cũng ngồi nhâm nhi, thích cái vị chua chua ngọt ngọt, dai dai của mơ quá trời luôn, không ăn là thấy thiếu.
- Mơ sấy dẻo còn làm tui bất ngờ hơn về những tác dụng thần kì của ẻm nữa:

🍀 𝗖𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗶𝗲̂́𝘂 𝗺𝗮́𝘂, 𝘁𝗿𝗶̣ 𝘁𝗮́𝗼 𝗯𝗼́𝗻, 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘀𝗼𝗮́𝘁 𝗵𝘂𝘆𝗲̂́𝘁 𝗮́𝗽 𝗰𝗮𝗼, đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗰𝗵𝗶̉𝗻𝗵 𝗻𝗵𝗶̣𝗽 𝘁𝗶𝗺, 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗺𝗮̆́𝘁 𝗸𝗵𝗼̉𝗲….
🍀 đ𝗮̣̆𝗰 𝗯𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗹𝗮̀ 𝗹𝗮̀𝗺 𝗰𝗵𝗮̣̂𝗺 𝗾𝘂𝗮́ 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗹𝗮̃𝗼 𝗵𝗼́𝗮, 𝗴𝗶𝘂́𝗽 𝗯𝗮̉𝗼 𝘃𝗲̣̂ 𝗹𝗮̀𝗻 𝗱𝗮 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗵𝗼̛𝗻.

- Chị em nào thích vị chua ngọt thì về team em này nha. Ẻm còn làm thỏa cơn ghiền cho những mẹ bầu nữa nè

22/12/2022

𝙃.𝙚.𝙖.𝙡.𝙩.𝙝.𝙮 đ𝙤́𝙣 𝙏𝙚̂́𝙩 - 𝑵𝒈𝒂̣𝒊 𝒈𝒊̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛̉ 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝑩𝒆̂́𝒑 𝑵𝒉𝒂̀ 𝑴𝒊𝒖 ❤

- Bánh nhà Miu được làm hoàn toàn từ bột nguyên cám, 🅺🅷ô🅽🅶 đườ🅽🅶, thêm xíu mật ong, kết hợp với các loại hạt như: hạt nhân, hạt điều, nho khô,..
- Bánh được nướng 2 lần nên vị bánh giòn tan, thơm, hòa quyện cùng với cái loại hạt dinh dưỡng có trong bánh không những rất ngon mà còn cung cấp nhiều chất bổ dưỡng với hàm lượng calo thấp ạ.
- 𝘽𝙪̛̃𝙖 𝙖̆𝙣 𝙣𝙝𝙖𝙣𝙝 𝙜𝙤̣𝙣 - 𝙖̆𝙣 𝙫𝙖̣̆𝙩 𝙡𝙖̀𝙣𝙝 𝙢𝙖̣𝙣𝙝 - 𝙙𝙖 đ𝙚̣𝙥 𝙙𝙖́𝙣𝙜 𝙭𝙞𝙣𝙝 ❤
🍀🍀🍀
𝗕ếp 𝗻𝗵𝗮̀ 𝗠𝗶𝘂:
🌱𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴
🌱 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗯𝗮̉𝗼 𝗾𝘂𝗮̉𝗻
🌱 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗵𝗮̣𝘁 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲

21/12/2022

𝙂𝙧𝙖𝙣𝙤𝙡𝙖 𝙨𝙞𝙚̂𝙪 𝙝𝙖̣𝙩 - 𝙩𝙤̂̉𝙣𝙜 𝙝𝙤̛̣𝙥 𝙘𝙖́𝙘 𝙡𝙤𝙖̣𝙞 𝙣𝙜𝙪̃ 𝙘𝙤̂́𝙘 𝙙𝙞𝙣𝙝 𝙙𝙪̛𝙤̛̃𝙣𝙜
Nếu một ngày quá mệt mỏi, lại còn phải đau đầu suy nghĩ hôm nay nên ăn gì?
Ngũ cốc sẽ là lựa chọn sáng suốt của bạn, chỉ với 5 phút vừa nhanh vừa tiện lại còn đầy đủ dinh dưỡng.
Bạn có thể kết hợp với sữa chua, sữa tươi không đường, các loại trái cây yêu thích,....
Dù là buổi sáng bận rộn hay kết thúc cuối ngày + thêm 1 phần chill bên bộ phim bạn yêu thích thì còn gì bằng

21/12/2022

𝐁𝐚́𝐧𝐡 𝐧𝐠𝐨́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 100%👏 không👏 đường 𝐦𝐢𝐱 𝐡𝐚̣𝐭 𝐛𝐢́

Bánh được phủ đầy hạnh nhân lát thêm hạt bí giòn giòn, bùi bùi. Bánh ngói nhẹ, mỏng, thơm phức mùi hạnh nhân sẽ đốn

21/12/2022

Khởi động ngày mới bằng những chất béo tốt cùng Miu nhé

18/12/2022

𝙃𝙖̣𝙩 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 - 𝙜𝙞𝙪́𝙥 𝙗𝙖̣𝙣 𝙜𝙞𝙖̉𝙢 𝙨𝙪̛̣ 𝙩𝙝𝙚̀𝙢 𝙖̆𝙣 𝙫𝙖̀ 𝙩𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙖̉𝙢 𝙜𝙞𝙖́𝙘 𝙣𝙤?
- Nhiều người lo ngại rằng, các loại hạt chứa chất béo sẽ là nguyên nhân gây tăng cân.
- Nhưng các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn các loại hạt thường xuyên không thúc đẩy tăng cân, bất kể mọi người có tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay ăn theo ý thích.
- Các loại hạt chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa, đ𝐚̂𝐲 𝐥𝐚̀ 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐜𝐡 𝐦𝐚́𝐮, đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠.
- Các loại như một bữa ăn nhẹ làm tăng cảm giác no giúp bạn ít ăn các loại thực phẩm khác ❤
_ Top 3 loại hạt được lựa chọn kĩ lưỡng, rang mộc, không thêm bất kì chất phụ gia, bảo quản được ưa chuộng nhà Miu:

+ 𝑴𝒂𝒄𝒄𝒂 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏
+ 𝑯𝒂̣𝒕 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒂̂𝒏
+ 𝑯𝒂̣𝒕 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒓𝒂𝒏𝒈 𝒎𝒐̣̂𝒄

🍀🍀🍀
𝗕ếp 𝗻𝗵𝗮̀ 𝗠𝗶𝘂:
🌱 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴
🌱 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̂́𝘁 𝗯𝗮̉𝗼 𝗾𝘂𝗮̉𝗻
🌱 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗵𝗮̣𝘁 𝘁𝗼̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲

17/12/2022

𝙈𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜 𝙭𝙖𝙣𝙝 - 𝙈𝙤̣̂𝙩 𝙘𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙨𝙤̂́𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙤̉𝙚 - 𝑫𝒂 đ𝒆̣𝒑 𝒅𝒂́𝒏𝒈 𝒙𝒊𝒏𝒉 𝙡𝙪𝙤̂𝙣 𝙡𝙖̀ đ𝙞́𝙘𝙝 đ𝙚̂́𝙣 𝙣𝙝𝙖̀ 𝙈𝙞𝙪.
𝘈̆𝘯 𝘷𝘢̣̆𝘵 𝘮𝘢̀ 𝘬𝘩𝘰́ - đ𝘢̃ 𝘤𝘰́ 𝘔𝘪𝘶 𝘭𝘰.
Cảm ơn mọi người đã dành thời gian ghé thăm Nhà Bếp Nhà Miu ạ