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08/05/2025

Estamos de vuelta!! Y empezamos con el pie derecho recordando este excelente post: 🫶🏻

Siiii‼️ Normalicemos comer poquito en bebés, niños y adultos✅

Quién sería el ser al que se le ocurrió que comer poquito está mal🧐? Comer poquito NO está mal, lo que está mal🚫 es los alimentos que mal consumimos, normalmente comida chatarra🍩🍪🌭

Si tú estás brindando una alimentación variada y saludable para tu bebe👶🏼el estará recibiendo beneficios de su alimentación aún así el coma poquito en cada comida✨

Tu pequeño come lo que necesita✔️, y si no le permites una autoregulación ten por seguro que a la larga presentará problemas con el poco autocontrol🥴 en lo que consume.

Si tú, como adulto🧍 a veces no comes todo lo que está en el plato🍽️, incluso tu estado de ánimo🙇 o diversos factores determinan tu consumo de alimentos, porqué en un bebé no debería ser distinto❓ a ellos también les afecta el calor☀️por ejemplo o los cambios de temperatura, la dentición🦷, su estado de ánimo, etc.

Eh visto y escuchado tantas veces que prefieren que el bebé/niño coma unas galletas🍪 con tal de que coma algo, pero NO🙅esto en ningún sentido está bien, en primera, unas galletas comerciales no aportan nada, tienen excesos de azúcar, fomentas la obesidad en el, adicción a los procesados y en segunda, seguirá teniendo una negación😵‍💫 a la comida saludable porque no sabe igual que las galletas o comida chatarra.

Los hábitos alimenticios son importantes, comienza por desaparecer de casa todo aquello que no aporta❎ y que no suma a su alimentación, así será más fácil presentar alimentos saludables cada vez que si quiera comer algo🍛. Asegura que lo poquito que consuma sea de calidad.

Dejaras de agobiarte🙇🏽‍♀️el día que decidas respetar el ritmo de alimentación de tu bebé.

CALIDAD no cantidad‼️

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12/16/2021

Excelente opción al iniciar la alimentación complementaria🤩
Realizan envíos a todo México 🇲🇽
Tienen muchísimos productos aptos para los bebés y para toda la familia👨‍👩‍👦

🥜 Crema de cacahuate para bebés (y toda la familia!!!) 🥜 sin azúcar añadida, hecha únicamente con cacahuates de la más alta calidad 💯

12/09/2021

Post del desahogo!
Cuentame que situación estás pasando sobre la alimentación complementaria y te daré mi mejor consejo ✨

10/22/2021

10/01/2021

Wow! Es increíble la cantidad de frustración que veo diariamente en las madres que comienzan la alimentación complementaria.

Vemos en redes sociales desayunos y comidas perfectas que estamos busque y busque como se cocina tal cosa, que en la vida hemos probado, dejando de lado lo verdaderamente importante de la alimentación eso alimentar... nutrir!

Nooo!! No mamá, cuando comienzas la alimentación complementaria no te debes frustrar por encontrar recetas o recetarios, te debes enfocar en introducir cada alimento por separado, únicamente priorizando alimentos ricos en hierro para asegurar la ingesta del mismo.

Tampoco es que debes cocinar alimentos que tú ni siquiera conoces, de eso no se trata la alimentación complementaria. Una alimentación se basa en lo que consumimos en casa, para de esa forma introducir al bebé lo más pronto posible al menú familiar.

Iniciar la alimentación en tu bebé es una ventana de oportunidad para mejorar hábitos alimenticios en el hogar, es decir que si tú mal consumes comida que no beneficia, entonces al momento de adaptar al bebé al menú en casa, tendrás que adaptarte tu a la comida saludable, para cambiar ese aspecto por beneficio a tu salud y el de tu pequeñ@.

Ve introducciendo primero los alimentos que más consumen en casa, para que de esta forma puedas cocinar comidas y cenas que ya realizas... y ofrecerlas a tu bebé.

Recuerda respetar siempre la saciedad de tu pequeño y no obligarlo a comer.

Que tú frustración no llegue a la hora de alimentarlo, respira hondo antes y después para que desde la mesa enseñes a tu hijo una buena relación con la comida.

Siempre será mas importante la calidad que la cantidad💡

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09/17/2021

Muchísimas gracias a todos!!! Somos los primeros 10k✨
Gracias por seguir, apoyar y compartir mi contenido!!
Me siento muy feliz de llegar a tantas personas y poder aportar un granito de arena en la vida de cada uno y sobre todo de sus bebés❤️ gracias!!

08/06/2021

En pleno siglo XXI eres y serás la mamá exagerada... serás vista como el enemigo al no dar "un juguito" o "una galletita" a tu bebé/niño.

Es increíble la sociedad y más aún la comunidad de mujeres que van atacando o criticando a la mamá que no brinda AZÚCAR al bebé.

Por qué en este mundo eres mala y desalmada al no ofrecer un dulce y más aún si conoces verdaderamente las consecuencias, uyyy y ni mencionar que conoces fuentes oficiales porque hasta parece que las acabas de inventar.

ES SUMAMENTE CLARO que en los grupos de mamás ES MEJOR la mamá que da chatarra y porquerías, que la que no.

Eres simplemente la burla de tus conocidos o amigos que te consideran exagerada por no dar cierto tipo de alimentos (procesados), siii, de verdad eres esa a la que te volteas y ya están criticando o juzgando por llevar UNA MATERNIDAD DIFERENTE.

Porque para ignorantes se apuntan solos, no necesitan ayuda, pero ay vas como buena samaritana a ofrecer tu conocimiento que igual no les va a importar.

Si eres este tipo de mamita exagerada, te diré una sola cosa: sigue defendiendo tu crianza, ahí radica la diferencia.

Las consecuencias para los demás vienen después, no es tu tarea. Sigue brindando lo que hasta hoy haz hecho.

Lo estás haciendo muy bien.

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07/26/2021

Pimiento🫑 Morrón, Ají o como lo llamen en tu país es apto desde el inicio de la alimentación complementaria 6 meses+👶🏼

Apesar de ser llamado chile🌶️, esto no es así, el morrón puede ser consumido por tu bebé sin ningún problema, incluso se considera fruta😮 por sus características.

Cuando introduces un color de pimiento🫑 ya quedan introducidos todos los demás✅, no es necesario introducir por separado cada color🟡🟢, más sin embargo si tú te sientes más tranquila de introducirlos por separa tampoco hay ningún problema✔️

En la receta el corte está a mi pequeño de 2 años🧑🏽pero recuerda que cuando introduces cualquier alimento debes tener el corte apropiado para su edad.

Todos👁️ los ingredientes son aptos desde el inicio de la alimentación complementaria, únicamente recuerda introducir CADA UNO POR SEPARADO✅

Si estás en método papilla lo puedes licuar o chafar/aplastar con el tenedor pues queda muy blandito😋

No produce cólicos🤔 recuerda que son mitos, lo que si en realidad sucede esque no todos tenemos la misma intolerancia a los alimentos, y lo que a un bebé👶🏼 le hace alergia a otro no, todo un mundo entre bebé y bebé 🌎 así que no te preocupes solo estate atenta a cualquier reacción que podría presentar con este u otro alimento y de ser necesario acude a un profesional de la salud🚨🚑

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Nuestro platito🍽️ es de: Mamama hacen envíos a todo México🇲🇽 Confiables!! Todo está súper bonito, visita su página🤩💜

07/23/2021

Visita Mamama para que conozcas la variedad de productos que tienen para tu bebe😍 te encantará todo!! Realizan envíos a todo México🇲🇽

Plato elefante de bambú natural
Incluye ventosa adherible y cuchara
Envíos a todo México!!

07/14/2021

9000!!
Gracias a ustedes ✨
😍

07/12/2021

¿Qué pasa si la fruta se oxida?🍎🍌🥑🍐🍏

La fruta se oxida con el contacto al oxígeno del medio ambiente🍃, más sin embargo, SIGUE SIENDO APTA para consumo✅

Lo que si es real✨ es que la fruta cuando se oxida pierde algunas propiedades beneficiosas PERO conserva unas✔️

Cómo anteriormente había mencionado📝 la mejor manera de ofrecer la manzana🍏🍎 es rallarla para introducirla en la alimentación complementaria, si lo que te preocupa😰 es que consuma una manzana oxidada no te agobies NO la consumirá por siempre de está forma y aparte al variar la alimentación los requerimientos nutrimentales estarán cubiertos🤩

Lo importante🥰 es la seguridad de tener una menor incidencia al atragantamiento, como lo tiene con los trozos de manzana enteros.

¿Puedo disminuir la oxidación? Sii✅

🟢Por ejemplo, puedes poner unas gotas se limón🍋 y esto ayudará que se oxide con menor rapidez
🟡También es preferible que ralles la manzana🍎 en el momento que se va a consumir, claro, que no se la terminara toda tu bebé 👶🏼, pero tú te puedes comer la demás😉

No❎ hay evidencia clara que demuestren algún factor de riesgo al consumir fruta oxidada, pero siempre será mejor consumirla cuando no lo esté❤️

Solamente regula su consumo como con cualquier alimento😊

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07/10/2021

Infinitas gracias🙏🏼
Gracias por compartir
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