方王媽媽堅果饅頭

22/04/2026

心情不好就吃它！「快樂堅果」腰果的三大營養補給一次看。
分享將高品質腰果融入「方王媽媽堅果饅頭」的堅持，以及私房吃法——將洗淨的草莓打成牛奶配上腰果，享受健康與口感並存的生活質感。

14/04/2026

1 顆南瓜子讓我大驚失色！😱 其實它比你想得強大 #南瓜子 #健康知識 #堅果 #營養分享 #饅頭妹 #冷知識 #堅果研究生 #知識分享
• #健康冷知識
• #葵瓜子 #避坑指南
• #一分鐘學知識

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04/04/2026

#堅果研究生 #知識分享
• #健康冷知識
• #葵瓜子 #避坑指南
• #一分鐘學知識

29/03/2026

松子憑什麼這麼貴？揭秘 30 公尺高空的「玩命」真相！

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21/03/2026

大家有那種「看到電視角色跑出來」的超現實感嗎？
😂 沒錯，今天在台北，我終於見到我的創業導師——小麥校長本人了！

平時只能在 Podcast、YouTube 《小麥讀書》聽他的聲音，今天見到活生生的校長，那種感覺真的太特別！
校長的口才簡直是好的沒話說，聽他聊天有一種魔力，會讓人欲罷不能、一直想聽下去，難怪台北見面會大家都不想離開，連平時禮拜天的直播課程，我們都是電力吸好吸滿4-5小時！🔋

創業乾貨——校長是萬能解藥
身為「堅果研究生」，我在經營饅頭店的路上常遇到各種「硬殼」問題。但校長最厲害的地方，就是不管餐飲業、自媒體、軟硬體操作，甚至是我那種浪漫主義者的心情轉折，他都能「迎刃而解」。

這次校長給了我很多關於饅頭店細節與經營改善指導，真的受益匪淺！

小麥讀書開頭的片頭「小麥為你讀書，知識點燃你我，本次解讀由小麥讀書出品」，一直以為是AI沒想到見到本人、聲音超好聽的人太正了！
兩個小傢伙每天在跟我說這個slogan 。

今天最讓我欣慰的，是我們家兩隻。他們在旁邊安靜地看書、畫畫、拼積木，完全沒吵鬧。我覺得這就是一種最好的學習——媽媽在努力，孩子也在旁邊吸收這種創業的靈氣。

我也特別送上了我引以為傲的
「招牌堅果饅頭」新的禮盒🎁，希望能得到校長的毒舌……喔不，是「專業指導」。
我不怕被糾正，因為我心中的目標很明確：在小麥校長的加持下，我要帶著這份健康，衝向堅果饅頭界的「領頭羊」地位！ 🐑✨

謝謝校長來到台灣，這份電力我會好好保存，繼續發光發熱！

#小麥校長 #小麥讀書 #創業充電站 #饅頭妹的追星記 #堅果研究生 #領頭羊計畫 #方王媽媽堅果饅頭 #台北見面會

04/03/2026

小時候，妳的夢想是什麼？
我記得幼兒園時，我最愛的遊戲不是洋娃娃，是在巷弄的地板上鋪張報紙。隨手抓一把地上的野草、撿幾朵掉落的小花，東切切、西揉揉，在那個報紙方塊裡，我就是掌握全家胃口的「總舖師」。那時候的我，對著空氣餵食，卻覺得自己擁有了全世界。

後來，人生從「扮家家酒」變成了「真的家家酒」。
生了兩個寶貝後，我最快樂的時光是帶著他們跑公托、捏陶、畫畫。沒有業績壓力、沒有社會期待，只有陪著兩顆小種子一起發芽的幸福。但隨著事業忙碌，漸漸地，「回家煮飯」變成了一種奢侈。

5個月前，我決定跟自己和解，早上6點起床調整了作息。下班六點多，趕在黃昏市場收攤的那一刻買好食材，抓緊時間準備，8:30 準時開飯，用最簡單的方式煮出成長所需要的營養而且又好吃。
看著孩子大口扒飯，一臉滿足地說：「媽媽，我最喜歡吃妳煮的飯了！」
早上醒來就說你晚上要煮喔！

那一刻，我才發現，原來當了媽以後才知道，所謂「無條件的愛」，不是我給了他們什麼，而是他們給了我最純粹的依賴與回饋。

廚房，不再是工作的延伸，而是我工作壓力大時的「避風港」。
在這個小小的宇宙裡，洗菜、切菜、觀察食材的變化，是極致的療癒。那種親手煮出來的美味，是外送平台再多加價也買不到的。

我還多了一個祕密武器——AI！遇到不確定的火候或食材搭配，我都會跟 AI 討論，沒想到越煮越有心得。今天，我做了一道「純手工白帶魚鬆」。
做法簡單得不可思議，卻完全沒有外面市售產品的添加物。當魚肉在鍋裡慢慢收乾、香氣溢出來時，我彷彿又回到了小時候那個鋪著報紙的地板，只是這一次，我的家人是真的吃得滿心歡喜。

分享給每一位在工作與家庭間奔波的妳：
壓力大的時候，試著躲進你的小宇宙吧！那裡沒有工作，只有愛妳的人。

#饅頭妹的生活日常 #家常的味道 #手作的療癒 #白帶魚鬆 #方王媽媽坊 #陪著孩子長大也找回自己
你還記得小時最愛做的事嗎？歡迎留言分享
國語日報的中間摺頁有卡通或兒童節目播放時間（例如爆米花一顆玉米一朵花⋯），你們也有同樣回憶嗎？

04/03/2026

我記得幼兒園時，我最愛的遊戲不是洋娃娃，是在巷弄的地板上鋪張報紙。隨手抓一把地上的野草、撿幾朵掉落的小花，東切切、西揉揉，在那個報紙方塊裡，我就是掌握全家胃口的「總舖師」。那時候的我，對著空氣餵食，卻覺得自己擁有了全世界。

後來，人生從「扮家家酒」變成了「真的家家酒」。
生了兩個寶貝後，我最快樂的時光是帶著他們跑公托、捏陶、畫畫。沒有業績壓力、沒有社會期待，只有陪著兩顆小種子一起發芽的幸福。但隨著事業忙碌，漸漸地，「回家煮飯」變成了一種奢侈。

5個月前，我決定跟自己和解，早上6點起床調整了作息。下班六點多，趕在黃昏市場收攤的那一刻買好食材，抓緊時間準備，8:30 準時開飯，用最簡單的方式煮出成長所需要的營養而且又好吃。
看著孩子大口扒飯，一臉滿足地說：「媽媽，我最喜歡吃妳煮的飯了！」
早上醒來就說你晚上要煮喔！

那一刻，我才發現，原來當了媽以後才知道，所謂「無條件的愛」，不是我給了他們什麼，而是他們給了我最純粹的依賴與回饋。

廚房，不再是工作的延伸，而是我工作壓力大時的「避風港」。
在這個小小的宇宙裡，洗菜、切菜、觀察食材的變化，是極致的療癒。那種親手煮出來的美味，是外送平台再多加價也買不到的。

我還多了一個祕密武器——AI！遇到不確定的火候或食材搭配，我都會跟 AI 討論，沒想到越煮越有心得。今天，我做了一道「純手工白帶魚鬆」。
做法簡單得不可思議，卻完全沒有外面市售產品的添加物。當魚肉在鍋裡慢慢收乾、香氣溢出來時，我彷彿又回到了小時候那個鋪著報紙的地板，只是這一次，我的家人是真的吃得滿心歡喜。

分享給每一位在工作與家庭間奔波的妳：
壓力大的時候，試著躲進你的小宇宙吧！那裡沒有工作，只有愛妳的人。

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國語日報的中間摺頁有卡通或兒童節目播放時間（例如爆米花一顆玉米一朵花⋯），你們也有同樣回憶嗎？

07/02/2026

🧨 春節出貨公告 🧨
親愛的朋友們您好，
春節將至，出貨與物流時程調整如下，請務必留意 📦

📣 最後出貨日
🗓 2026 年 2 月 11 日（三）
想年前收到商品的朋友，記得提早下單，把握時間唷

🚚 年前到貨重要提醒
✔ 有急需商品者，請務必於
👉 2 月 9 日（一）前完成訂單，較有機會於年前送達

⚠️ 2 月 9 日（一）後成立之訂單
因物流高峰期，恕無法保證年前到貨

📦 2 月 12 日（四）當日成立的訂單
將統一於
👉 2026 年 2 月 23 日（一）復工後
依訂單順序陸續出貨

🧧 春節假期說明
📆 2 月 12 日（四）～ 2 月 22 日（日）

🛒 假期期間以下通路皆可正常下單不打烊：
✔ 官網 ✔ 官方 LINE ✔ 全家 ✔ 7-11

📦 假期內成立之所有訂單
將於👉 2026 年 2 月 23 日（一）開工日起
依訂單順序陸續出貨，請耐心等候 🙏

✨ 貼心提醒
春節期間客服與物流服務暫停，
如有任何問題，歡迎透過線上留言與我們聯繫，
我們將於復工後第一時間為您處理 😃

🐎 馬年開跑，祝大家
🧧 馬尼入袋🧧 馬上發財
🧧 下單順利、好運連連 ✨

01/02/2026

全家店到店
免運費活動已開始了2/1-2/28快去領卷喔
登入後
按下面連結領取
https://famistore.famiport.com.tw/market

方王媽媽堅果饅頭訂購頁面
https://famistore.famiport.com.tw/users/240902

28/01/2026

親愛的客戶您好，
歲末將近，天氣也逐漸轉冷，在這個適合滋補與分享溫暖的季節，誠摯感謝您一路以來對我們的支持與信任 🙏

今年能持續獲得您的訂購與肯定，是我們最大的動力。特別與您分享這支【核桃影片介紹】，嚴選優質核桃，口感扎實、營養豐富，非常適合日常保養或年節送禮，為自己與家人補充滿滿元氣。

未來我們也會持續把關品質、優化服務，用更好的產品回饋每一位老朋友。
再次感謝您的支持，祝您歲末順心、闔家平安、暖心過冬。