21/07/2025
進入人生新的階段，你/妳會送給自己什麼，作為禮物？
🎁我的選擇是：
一場和自己挑戰的生日首馬🎁🐴🏃🏻♀️➡️
42.195Km是我從來沒有想過的數字，也不確定我有沒有辦法完成。而且，第一場就是跑中國十大最虐的馬拉松之一六盤水馬拉松（亞高原賽道，在海拔1838米總爬升192米，全马一共有4个折返点，2个大坡，小坡不計其數）但雖說是在19度的夏天跑，突如其來的艷陽高照確也讓人熱到爆炸。正逢六盘水馬拉松十週年，我也很幸運被抽中這三萬人的賽事（全馬8000人），更幸運的是我還可以領生日大禮包🤣。
我其實沒有多想，就被我專業的Pacer帶去跑全馬，你問我42.195km難不難，累不累? 我只能說這項運動，是一個對自己身體極限的挑戰，更是一種生活的態度。要在工作，家庭，孩子中找到平衡，我們只能比一般人還早起的時間訓練，每天凌晨4:30～5:30起床已經是常態。但是我從一個跑3公里就累到不行，一直到5km,10Km,增加跑量,不斷的進步，每一步都不是為別人，而且是跑在自己的健康裡。
我很幸運，有著超強的專業的領導兔，在這場生日馬裡不斷給我力量，Power gel,鹽丸，水，時間到一定拿給我，時時刻刻提醒我，心率要控制，降心律跑。全馬不在比速度，是有效率安全的完賽。
六盘水的天氣一下風雨交加，一會兒馬上晴空萬里，忽冷忽熱。30幾公里開始腿疼，腳底起水泡，真的跑到懷疑人生。很多人說一定要充份準備好才能跑全馬，但是，對我而言，如果什麼都要準備好才有信心去做，很多時候機會就跑掉了！
今年生日，我很幸福，沒有高級餐廳，沒有虛華的party,但是我在平淡中和我最愛的人完成了現階段小願望。謝謝你總是給我安定的力量。別擔心，我一定帶妳平安順利完賽。＂
