Enf.CresSer

Enf.CresSer Crescer com colo, cuidado e carinho. Enfermagem para bebés, crianças e adolescentes, com ternura, escuta e saber.

Online ou ao domicílio, com o coração sempre presente.

09/09/2026

Ei, psiu!
Grávida linda, feliz dia!

Já te inscreveste? Estás à espera de quê?

No dia 13 de setembro, às 10h30, temos um encontro gratuito, pensado para ti, para te movimentares, aprenderes e começares a preparar o corpo e a mente para a maternidade.

E há muitos mimos a serem preparados especialmente para ti! 💜

13 de setembro | 10h30
Com Mónica Lemos | Enfermeira do CresSer
Diana Carvalho e Filipa Calçada | Pilates Clínico

As vagas estão quase, quase a esgotar!

👉 Inscreve-te aqui:
https://forms.gle/8fip8GnAWFYxNFjS9

Tens alguma dúvida? Envia-nos uma mensagem privada.

Um enorme obrigada à , .pt , e por nos ajudarem a preparar este momento tão especial para as futuras mamãs. 💜

Estás grávida? E se começasses já a preparar o corpo e a mente para a maternidade?Um encontro gratuito para te movimenta...
06/09/2026

Estás grávida?
E se começasses já a preparar o corpo e a mente para a maternidade?

Um encontro gratuito para te movimentares, aprenderes e preparares este momento tão especial.

13 de setembro | 10h30
Com Mónica Lemos | Enfermeira do CresSer, Diana Carvalho e Filipa Calçada| Pilates C. Clínico

Vagas limitadas, por isso não percas a tua oportunidade!

Inscreve-te no link :
https://forms.gle/8fip8GnAWFYxNFjS9

Alguma dúvida manda mensagem privada!

E se pudesse descobrir no toque uma nova forma de estar ainda mais perto do seu bebé?Brevemente, vou partilhar consigo a...
05/09/2026

E se pudesse descobrir no toque uma nova forma de estar ainda mais perto do seu bebé?

Brevemente, vou partilhar consigo algo que me é muito especial: a data do próximo Curso de Massagem Infantil, pensado para mães, pais e bebés.

Um momento para parar, tocar, olhar e simplesmente estar juntos.

Porque cuidar também é isto: estar presente e criar memórias pelo caminho.

Gostava de viver este momento com o seu bebé? 💜

04/09/2026

💜 Precisa de ajuda com o seu bebé? Já estamos na Clínica Phisicare, em Vialonga.

Queremos estar perto de si, ouvir, esclarecer as suas dúvidas e acompanhar cada etapa com cuidado, atenção e carinho.

Já pode marcar a sua consulta connosco:

Segundas-feiras, das 16h às 20h
Sextas-feiras, das 8h às 12h

Faça a sua marcação e venha conhecer-nos. Será um gosto recebê-lo e cuidar de si.

(A clínica tem estacionamento nas proximidades e acesso fácil.)

Clínica Phisicare, Vialonga

Porque cuidar também é estar presente.💜

07/08/2026

Preparar esta caixa é sempre o último passo do Percurso Gravidez. 💜

É a forma que tenho de agradecer a confiança e este caminho que fazemos juntos, durante pelo menos um mês.

Ao longo deste percurso, partilho conhecimento, esclareço dúvidas, celebro conquistas e acompanho cada etapa. Mas a verdade é que também levo sempre um bocadinho de cada família comigo.

E espero, do fundo do coração, ter deixado um bocadinho de mim em cada uma de vocês. Não apenas através do conhecimento, mas também do carinho, da presença e da confiança que construímos ao longo deste caminho.

Obrigada por me deixarem fazer parte de um momento tão especial das vossas vidas.

06/08/2026

Regressar ao trabalho não significa, necessariamente, o fim da amamentação. 💜

Para muitas mães, a extração de leite materno permite continuar a oferecer leite ao bebé mesmo durante o horário de trabalho.

Cada família tem uma realidade diferente. Por isso, não existe uma solução igual para todas. O mais importante é planear atempadamente, conhecer as opções e encontrar a estratégia que melhor se adapta à mãe, ao bebé e ao contexto de trabalho.

Procurar apoio antes do regresso ao trabalho pode fazer toda a diferença e tornar esta transição mais tranquila.

Está a preparar o regresso ao trabalho e não sabe por onde começar? Deixe a sua dúvida nos comentários ou envie-me uma mensagem.👇

05/08/2026

Sabia que é normal um recém-nascido perder peso nos primeiros dias de vida?

Esta perda de peso faz parte da adaptação à vida fora do útero e, na maioria dos bebés saudáveis, é um processo esperado.

Mais importante do que a perda inicial é acompanhar a evolução do peso, avaliar se o bebé está a alimentar-se de forma eficaz e garantir que recupera o peso de nascimento nas semanas seguintes.

💜 Cada bebé é único. Por isso, a avaliação deve ser sempre individualizada e realizada por um profissional de saúde.

Já conhecia esta informação? Conte-me nos comentários. 👇

03/08/2026

“O meu bebé bolsa depois de mamar. É normal?”

Sim. Na maioria dos casos, é perfeitamente normal.

Bolsar, ou regurgitar, é muito frequente nos primeiros meses de vida. Isto acontece porque o sistema digestivo do bebé ainda está em desenvolvimento e a válvula que liga o esófago ao estômago ainda é imatura.

Se o seu bebé:
- Está a aumentar de peso.
- Mama bem.
- Parece confortável.
- Não apresenta outros sinais de alerta.

Na maioria das situações, não há motivo para preocupação.

Algumas medidas simples podem ajudar:
- Evite ma**das muito volumosas.
- Faça pausas para arrotar durante e após a ma**da.
- Após mamar, mantenha o bebé ao colo durante alguns minutos.

💜 Procure aconselhamento médico se a regurgitação for abundante e persistente, tiver cor verde, contiver sangue, vier acompanhada de dificuldade em ganhar peso ou se o bebé apresentar outros sinais que o preocupem.

Lembre-se: bolsar é diferente de vomitar e, na maioria das vezes, faz parte do desenvolvimento normal do bebé.

O seu bebé também bolsava muito? Conte-me a sua experiência nos comentários.👇

Há novidades a chegar… 💜Muito em breve vou partilhar algo que me deixa muito feliz e mais próximos de vocês.Se estavam à...
02/08/2026

Há novidades a chegar… 💜

Muito em breve vou partilhar algo que me deixa muito feliz e mais próximos de vocês.

Se estavam à espera de consultas presenciais, fiquem desse lado. Falta muito pouco!

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