Enf.CresSer

Enf.CresSer Crescer com colo, cuidado e carinho. Enfermagem para bebés, crianças e adolescentes, com ternura, escuta e saber.

Online ou ao domicílio, com o coração sempre presente.

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31/05/2026

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Regurgitar é frequente nos bebés e, na maioria das vezes, faz parte da adaptação do sistema digestivo. Mas nem sempre é ...
22/05/2026

Regurgitar é frequente nos bebés e, na maioria das vezes, faz parte da adaptação do sistema digestivo. Mas nem sempre é fácil distinguir regurgitação de vómito.

A regurgitação:
• acontece em pequena quantidade
• surge sem esforço
• é comum após a ma**da
• o bebé mantém-se confortável e bem-disposto

O vómito:
• surge com força
• pode repetir várias vezes
• pode causar desconforto
• merece mais atenção, sobretudo se acompanhado de outros sinais

Procure avaliação clínica se existir:
• vómito verde
• sangue no vómito
• febre
• dificuldade em alimentar-se
• menos fraldas molhadas
• bebé muito sonolento ou prostrado

Algumas medidas podem ajudar:
• arrotar após as ma**das
• evitar deitar imediatamente após comer
• oferecer ma**das mais calmas e pausadas

Guarde este post para consultar quando surgir a dúvida 💜

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A diversificação alimentar é uma etapa importante no desenvolvimento do bebé e deve ser feita de forma segura, respeitan...
13/05/2026

A diversificação alimentar é uma etapa importante no desenvolvimento do bebé e deve ser feita de forma segura, respeitando as recomendações nacionais e os hábitos culturais da família. 💜

A introdução dos alimentos deve garantir variedade nutricional, contribuindo para um crescimento saudável e ajudando também na prevenção do engasgamento.

A Sociedade Europeia de Gastroenterologia, Hepatologia e Nutrição Pediátricas , revisto pela disponibilizou folhetos informativos com orientações úteis para pais e cuidadores.

Informação simples, baseada na evidência científica, para apoiar famílias nesta fase tão especial. 💜

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12 anos de enfermagem. 8 serviços percorridos. E há exatamente um ano tornei-me Especialista em Enfermagem de Saúde In...
12/05/2026

12 anos de enfermagem.
8 serviços percorridos.
E há exatamente um ano tornei-me Especialista em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediátrica. 💜

Também foi há quase um ano que nasceu a Enfermeira do CresSer. Um projeto criado com o coração cheio de vontade de cuidar mais, de estar mais perto das famílias, dos bebés e dos pais. Hoje olho para trás com um sentimento enorme de gratidão por cada bebé que acompanho, cada família que confia em mim e cada colo partilhado ao longo deste caminho.

Ser enfermeira nunca foi apenas um trabalho para mim. É missão. É presença. É amor em forma de cuidado.

E apesar de tudo, continuo a acreditar que um dia o retorno virá do bem que fazemos todos os dias.

06/05/2026

Custa mesmo ver, não custa?
Basta um segundo.

A rotina é exigente, nós sabemos. Mas na cadeirinha de alimentação não há margem para distrações. Segurança total, sempre.

A nossa enfermeira reforça o essencial:
✔️ Confirme se a trava está bem fixa
✔️ Cinto sempre colocado e ajustado
✔️ Olhar atento do início ao fim

Pequenos cuidados evitam quedas e lesões graves, como alertam a Organização Mundial da Saúde e a Direção-Geral da Saúde.

Partilhe com quem cuida de um bebé. Pode fazer a diferença 👇

Se o teu bebé acorda muitas vezes durante a noite, nem sempre significa que existe um problema.Nos primeiros meses, o so...
06/05/2026

Se o teu bebé acorda muitas vezes durante a noite, nem sempre significa que existe um problema.

Nos primeiros meses, o sono do bebé é biologicamente diferente do sono do adulto. É mais leve, com ciclos curtos e despertares frequentes. Isto ajuda na alimentação regular e na proteção do bebé.

Motivos comuns para acordar:
• fome
• necessidade de colo e segurança
• fralda suja
• desconforto com frio ou calor
• fases de desenvolvimento

O despertar frequente não significa mimo, manha ou maus hábitos.

O que pode ajudar:
• rotina calma antes de dormir
• luz baixa à noite
• ambiente tranquilo
• responder às necessidades do bebé com consistência

Procure apoio profissional se existirem pausas respiratórias, dificuldade em ganhar peso, irritabilidade intensa ou dúvidas persistentes.

Guarde este post para lembrar nas noites mais difíceis 💜

Muitas características normais do recém-nascido podem assustar pais nos primeiros dias. E isso é mais comum do que parec...
04/05/2026

Muitas características normais do recém-nascido podem assustar pais nos primeiros dias. E isso é mais comum do que parece.

Alguns exemplos frequentes:
• espirros e soluços
• pele a descamar
• respiração irregular durante o sono
• mãos e pés frios
• pequenas borbulhas na pele
• períodos de sono longos

Na maioria dos casos, fazem parte da adaptação do bebé à vida fora do útero.

Sinais de atenção:
• febre
• dificuldade em respirar
• recusa alimentar persistente
• bebé muito mole ou pouco reativo
• choro inconsolável

Se tiver dúvidas, fale com um profissional de saúde. Procurar apoio cedo traz segurança e tranquilidade.

Guarde este post para consultar quando precisar 💜

Feliz Dia da Mãe 💜Hoje quero deixar uma homenagem a todas as mães, em todas as suas histórias, em todos os caminhos e em...
03/05/2026

Feliz Dia da Mãe 💜

Hoje quero deixar uma homenagem a todas as mães, em todas as suas histórias, em todos os caminhos e em todas as formas de amar.

Às mães que têm os filhos nos braços todos os dias. Às mães cansadas, felizes, preocupadas, entregues e cheias de amor nos pequenos gestos de cada rotina.

Às mães que geraram vida e despediram-se cedo demais. Às mães que pegaram os filhos ao colo por minutos, horas ou poucos dias, guardando para sempre no coração esse tempo tão breve e tão infinito.

Às mães de anjos, às que nunca chegaram a ver o rosto dos seus bebés, às que nunca os puderam abraçar, mas que os amaram desde o primeiro instante.

Às mães que esperam, às que tentam, às que choram em silêncio e às que carregam sonhos no coração.

Às mães adotivas, que amam como mães, às avós que foram colo de mãe, às tias e mulheres que cuidam com amor maternal todos os dias.

Às mães que criam sozinhas. Às que recomeçaram. Às que enfrentam batalhas que ninguém vê. Às que vivem com saudade. Às que sorriem enquanto curam feridas por dentro.

Porque ser mãe vai muito além do tempo, da presença física ou do sangue. Ser mãe é amar, cuidar, proteger e deixar marca eterna.

Hoje, o dia é de todas vós. De todas as formas de maternidade. De todos os amores que nasceram para nunca mais acabar.

Feliz Dia da Mãe 💜

02/05/2026

A massagem abdominal pode ser uma grande aliada nos primeiros meses do bebé. Ajuda a aliviar o desconforto causado por gases e pela imaturidade digestiva, além de promover relaxamento e bem-estar.

Uma dica simples e importante: faz sempre os movimentos no sentido dos ponteiros do relógio, acompanhando o trajeto natural do intestino.

Podes começar desde os primeiros dias de vida, com movimentos suaves, mãos mornas e num momento calmo.

Evita fazer após a refeição ou se o bebé estiver muito irritado, com febre ou barriga dura. Nestes casos, procura avaliação de um profissional de saúde.

Guardar esta dica pode fazer diferença nos dias mais difíceis. 🤍

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