07/10/2023
💁¿Qué es HMB 1000 de la marca Nutrex?
Es un metabolito del aminoácido leucina para:
✅️ Proteger y reparar el tejido muscular.
✅️ Mejora la absorción de proteína,mientras reduce su degradación. Este como anti-catabólico (evita la degradación) y anabólico (construcción de proteínas musculares) esto se traduce en el desarrollo de masa muscular, dando resultado a mayores ganancias durante el ejercicio.
✅️ Acelera la recuperación muscular entre sesiones de entrenamiento y
✅️ Reduce la degradación proteína. El beta-hidroxi-beta-metilbutirato reduce el daño muscular generado por el entrenamiento.
💁♂️ ¿ Cuando debo tomarlo?
Es posible tomarlo antes y después del entrenamiento, 1 hora antes de hacer ejercicio intenso, o 45 minutos antes de un entrenamiento.
¿Qué es mejor la creatina o el HMB?
A su vez, la creatina incrementa la energía disponible para el ejercicio, permitiendo realizar entrenamientos intensos y prolongados, mientras estimula el crecimiento muscular.
En cuanto al HMB se encuentra que reduce el daño muscular provocado por el entrenamiento, facilitando la recuperación.
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