30/01/2023
Shampoo bar တို့ Soap bar တို့ကို သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လဲမထိခိုက်အောင်ကာကွယ်ရာရောက်ပြီး မိမိတို့အဖိုးတန်အသားအရည်လေးဘေးကင်းလုံခြုံစွာသုံးကြစို့နော်ချစ်တ်ို့ရေအယ်လယ့်😁https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=655499566261673&id=103271174817851&mibextid=cr9u03
ဘာပဲဝယ်ဝယ် ပလတ်စတစ်နည်းတာဝယ်ပါ။
•ပလတ်စတစ် သွားပွတ်တံအစား ဝါးသွားပွတ်တံ အစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
•ပလတ်စတစ်ခေါင်းလျှော်ရည်ဘူးတွေအစား ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ ဘူးသုံးနိုင်ပါတယ်။
ဒါမှမဟုတ်
•ပလတ်စတစ်ဘူလျှော့သုံးဖို့ ဆပ်ပြာခဲလို “ခေါင်းလျှော်ရည်ခဲ” အစားထိုး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
(ခေါင်းလျှော်ရည်ခဲကို အင်္ဂလိပ်လို Shampoo Bar လို့ခေါ်ကြပြီး Facebook ပေါ်မှာ ရှာကြည့်လို့ရပါတယ်။ Lush လိုမျိုး နိုင်ငံခြားဖြစ်တွေအပြင် မြန်မာနိုင်ငံ ပြည်တွင်းဖြစ်ကိုမှ အရည်အသွေးကောင်းကောင်းလေးတွေတောင် တွေ့လာရပါပြီ။)
•ပလတ်စတစ်ခုံဝယ်မယ့်အစား ကြိမ်ခုံ၊ သစ်သားခုံဝယ်ပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ရင် အကြာကြီးသုံးလို့ရပါတယ်။ သစ်သားအသစ်သုံးတာထက် ပရိဘောဂအဟောင်းတွေကို ဖျက်ထားတဲ့ အရည်အသွေးကောင်း သစ်သားအဟောင်းတွေကို ပြန်ရိုက်ရင် အင်မတန်မှ ရှေးအရသာလေးနဲ့ ထိုင်လို့အရသာ ကောင်းတာပါ။ သစ်သားနံ့လေးလည်း သင်းလို့ အဟောင်းကို ပြန်သုံးတယ်ဆိုတဲ့ အသိနဲ့လည်း ပီတိဖြာလို့ ရတာပေါ့။
•အဝတ်လှမ်းတဲ့ ချိတ်ဆိုလည်း သစ်သားချိတ်လေးတွေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
•ပလတ်စတစ်ခြင်းတောင်းအစား ပြည်တွင်းဖြစ် ကြိမ်ခြင်းလေးတွေကို ဖွာတဲ့အထိသုံးတော့ သဘာဝအတွက် ကောင်းတာပေါ့။
ဒါလေးတွေက ဥပမာပေးတာပါ။ ကိုယ်တိုင်ချင့်ချိန်ပြီး သဘာဝအတွက် သဟဇာတအဖြစ်ဆုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။🌿
❗️အရေးအကြီးဆုံးကတော့ မရှောင်လွှဲနိုင်လို့ ပလတ်စတစ်သုံးတာချင်းတူရင်တောင် အကြိမ်ကြိမ်ပြန်သုံးလို့ရတာမျိုးသုံးကြရအောင်နော်။
ဥပမာ ထပ်ပေးရရင် ရိုးရိုး ပလတ်စတစ်အိတ်အစား ပြန်ပိတ်လို့ရတဲ့ ပလတ်စတစ်အိတ် (zip lock) မျိုးလေးတွေ ရွေးသုံးတာမျိုးက လုပ်နိုင်တာမျိုးပါ။
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
_____________________
အဝတ်တထည် အခါ ၃၀
https://www.facebook.com/mindfulburma/photos/a.103527321458903/646582793820017/?type=3&mibextid=cr9u03
ချိုင့်ဆွဲတဲ့ ဓလေ့
https://www.facebook.com/103271174817851/posts/651139610031002/?mibextid=cr9u03
၂၀၂၃ အတွက် အစီအစဉ်ချဖို့
https://www.facebook.com/103271174817851/posts/642385894239707/?mibextid=cr9u03
