25/04/2026
"Du pain, coûte que croûte", un beau reportage qui pose bien les enjeux, avec Christian Rémésy, ancien nutritionniste INRAE, auteur de "Sauvons le pain", inventeur de la fermentation faible ensemencement, un de mes maîtres à penser.
Dans ce reportage, vous verrez que j'essaye de cocher un maximum de cases :
-Fermentation longue, faible ensemencement 12 à 16h
-100% levain naturel (pas de levure ajoutée comme dans la plupart des boulangeries qui vendent du pain "au levain", y compris la baguette "tradition")
-10g de sel de Guérande par kg de pain contre 15g couramment
-farine au minimum T80 (demi-complète)
-blé écrasée sous meule de pierre pour préserver un maximum de nutriments 🌾
- Zéro additifs, de la farine, de l'eau, du sel et rien d'autre
- au moins 50% des blés que je cultive sont issus de variétés paysannes anciennes plus digestes, plus riches en nutriment et en goût😋
-pétrissage manuel doux
-...
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