La vie naturelle

07/05/2021

Quels fruits et légumes on mange en mai? Finalement les fraises, les cerises et la rhubarbe sont là 😍🙌🏻la saison de clafoutis, fraisier, tarte aux fraises et rhubarbe 🤤

07/05/2021

Que pensez-vous de cette tarte? 😍 elle est tellement facile à faire et parfaite pour l’apéro ou pour une autre occasion.
Composée de: Pâte feuilletée sans gluten, sauce pesto, différents types de tomates et quelques feuilles de basilics comme décoration. 🍅🌱fr .fr

31/03/2021

Voici la liste de quelques nutriments à privilégier au printemps pour que le système immunitaire réponde de manière efficace aux allergènes potentiels.

Prochain post les rituels printaniers 🌸🌼🌺.fr

30/03/2021

𝔩𝔢 𝔭𝔯𝔦𝔫𝔱𝔢𝔪𝔭𝔰 🌷🌸🌹🌼🌻🌺
Représente le réveil de la nature et corresponde à une énergie nouvelle. Après une période de calme, propice à l’introspection et synonyme de mort (l’hiver), la vie fait de nouveau surface. La nature se réveille doucement, les arbres fleurissent, les oiseaux chantent.

L’équinoxe de printemps symbolise cette transformation, ce pas-sage, ce retour à la vie. L’énergie du printemps, synonyme de renouveau, est le moment idéal pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer, pour semer des graines. Il est temps de s’ouvrir à de nouvelles choses, à accueillir ce qui se présente, à renouveler ce qui doit l’être.

Contrairement à l’hiver, il ne faudra pas booster le système immunitaire, mais l’optimiste de façon à ce qu’il ne dégénérer pas en crise d’allergie et il faudra prendre soin de son microbiote intestinale pour que le système réponde de manière efficace aux allergènes potentiels. Le post suivant on parlera des nutriments à privilégier au printemps 😉fr

08/02/2021

Voici les fruits et les légumes de saison pour ce mois de février 🍎🥝🍊🍋🍐🥕🥬🍄

07/02/2021

Ma recette secrète de mon super jus vert Popeye 🥬💪🏼
Ingrédients:
-100g d’épinards
-1 citron
-Un morceau de gingembre
-500ml d’eau
-1 cuillère de chia
-1 cuillère de chlorella

Mettre tout dans un mixeur et boire tout de suite. L’énergie que ça donne c’est incroyable et je le bois en jeûne et parfois le soir aussi.

12/01/2021

Et voici les fruits et légumes du mois de janvier. Les quels vous préférez ? Moi personnellement, j’adore 😍les clémentines🍊🍋🥝🥕🍐🍎🥬🌱fr

06/01/2021

Belle épiphanie à tous! 👑

10/12/2020

𝑩𝒊𝒔𝒄𝒖𝒊𝒕𝒔 𝒔𝒂𝒃𝒍é𝒔 𝒂𝒖 𝒄𝒊𝒕𝒓𝒐𝒏, 𝒄𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕 𝒐𝒖 𝒂𝒖𝒙 é𝒑𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒐ë𝒍
La serie des petits gâteaux de noël est officiellement ouverte! Ils accompagneront parfaitement un bon verre de lait, un thé ou un bon chocolat chaud, un petit film de noël sous un bon plaid 😍régalez vous!
Ingrédients: huile de riz, fructose, sel de l’Himalaya, levure sans gluten, œufs, farine sans gluten (farine de riz, fécule de pomme de terre, farine de tapioca, gomme de xanthane, psyllium blond) et finalement zestes de citron ou poudre de cacao ou épices de noël.
Tous nos ingrédients sont issus d’une agriculture biologique, à fin de vous offrir le meilleur, prendre soin de votre santé et tout en respectant l'environnement.
Plus d’informations 📥 n'hésitez pas à nous écrire.fr

01/12/2020

Voici le calendrier des fruits et légumes de saison pour le mois de décembre. Les vrais "aliments d'hiver" font leur apparition et ont pour habitude de transformer notre alimentation pour l'adapter à cette période plus froide.

Les choux 🥦( chou vert, de Bruxelles, chou-fleur), la carotte 🥕 , et les endives composeront de bons potages pour débuter l’hiver avec toute la force nécessaire.

On finit l’année avec le plein de vitamines car les fruits d’hiver sont de retours : clémentine, oranges, mandarines, kiwi 🍊🍋🥝.

Comme pratiquement tout le reste de l’année, vous croquerez des pommes et poires françaises 🍏🍎🍐.. des vraies valeurs sûr, à consommer sans modération et sous toutes les formes.

Alors dites-nous, vous êtes plutôt quel fruit ou légume en ce mois? 😍fr

30/11/2020