Melanie Motiwalla

Melanie Motiwalla 360° ver|rückte Unternehmensberatung
Personalmanagement & Organisationsentwicklung

💼 ICH BIN DRAN. PUNKT.Heute ist Frauentag 🎀 – und das ist mehr als ein Symbol. Es ist eine Erinnerung daran, dass Gleich...
08/03/2026

💼 ICH BIN DRAN. PUNKT.

Heute ist Frauentag 🎀 – und das ist mehr als ein Symbol. Es ist eine Erinnerung daran, dass Gleichberechtigung kein Geschenk ist, sondern ein Recht 👩‍⚖️. Ein Recht, das wir uns täglich neu erarbeiten müssen – in Meetings, bei Gehaltsverhandlungen, in Führungspositionen.

Die Fakten:

❗️Frauen verdienen im Schnitt 18 % weniger als Männer (Statistisches Bundesamt, 2024).

❗️In Führungspositionen sind nur 30 % Frauen vertreten (DIW, 2023).

❗️42 % der Frauen erleben im Berufsleben Diskriminierung (Studie der Antidiskriminierungsstelle, 2023).

Das ist kein Zufall. Das ist System.

Was tun?

1. Selbstbewusstsein ist kein Luxus – es ist eine Notwendigkeit.

Du musst nicht perfekt sein, um gehört zu werden.
Du musst nicht alles können, um Führung zu übernehmen.
Du musst nicht warten, bis jemand dir Erlaubnis gibt.

2. Kompetenz zeigt sich nicht in Zurückhaltung, sondern in Klarheit.

Sprich deine Ideen aus – auch wenn du unterbrochen wirst.
Verhandle dein Gehalt – denn niemand sonst wird es für dich tun.
Nimm Raum ein – physisch und mental.

3. Netzwerke sind Macht.

Suche dir Verbündete – andere Frauen, Mentor:innen, Gleichgesinnte.
Tausche dich aus – über Erfahrungen, Strategien, Erfolge.
Sei sichtbar – in Projekten, auf LinkedIn, in Meetings.

Mein Angebot:

Ich coache Frauen, die mehr wollen – mehr Einfluss, mehr Gehalt, mehr Anerkennung. Ohne Entschuldigung. Ohne Rechtfertigung. Einfach weil es ihr gutes Recht ist.

Du bist qualifiziert. Du bist kompetent. Du bist dran.

📩 Schreib mir eine DM mit „ICH BIN DRAN“ – und wir besprechen, wie du deinen nächsten Karriere-Schritt gehst.

🎭✨ ALAAF, HELAU UND LOT JONN! – KARNEVALS-COACHING FÜR STARKE FRAUEN IN KÖLN, DÜSSELDORF & SOLINGEN! ✨🎭Jeck sein ist Pfl...
12/02/2026

🎭✨ ALAAF, HELAU UND LOT JONN! – KARNEVALS-COACHING FÜR STARKE FRAUEN IN KÖLN, DÜSSELDORF & SOLINGEN! ✨🎭

Jeck sein ist Pflicht – aber selbstbewusst sein auch! 💃🔥

Liebe Kölnerinnen, Düsseldorferinnen & Solingerinnen, der Karneval steht vor der Tür – und mit ihm jede Menge Lachen, Tanzen und „Kamelle“-Glück!

Aber weißt du was? Karnevalszeit ist auch COACHING-Zeit – denn wer sich traut, laut zu sein, Platz einzunehmen und seine Stimme zu erheben, rockt nicht nur die Session, sondern auch Beruf, Beziehung & Selbstvertrauen!

👑 Warum Karneval das perfekte Training für starke Frauen ist:

✅ „Et hätt noch immer jot jejange!“ – Resilienz lernen: Egal ob Regen, Kälte oder volle Kneipen – Karneval lehrt uns, flexibel zu bleiben und das Beste draus zu machen!

✅ „Jede Jeck is anders!“ – Authentizität feiern: Ob Prinzessin, Hexe oder Superheldin – im Karneval darfst du SEIN, wer du bist! Und das ist auch im Alltag dein Superpower!

✅ „Kölle Alaaf – Düsseldorf Helau – Solingen … äh, PROST!“ – Netzwerken wie die Profis: Karneval verbindet! Nutze die Zeit, um Kontakte zu knüpfen – ob beruflich oder privat!

✅ „Et kütt wie et kütt!“ – Loslassen & Stressmanagement: Karneval ist Therapie – Tanzen, Lachen, Feiern entspannt mehr als jeder Yoga-Kurs!

🎉 MEIN ANGEBOT FÜR DICH:

Du bist Frau aus Köln, Düsseldorf oder Solingen und willst mehr Selbstvertrauen, Klarheit & Power? Dann melde dich bei mir für ein kostenloses Online Empowerment-Gespräch (30 Min.) – wir finden heraus, wie du nicht nur durch die Session, sondern durchs ganze Jahr strahlst! nicht nur an Karneval 😉

📩 Schreib mir eine DM mit „Karneval & Coaching“

PS: Und denk dran – ob als Prinzessin, Hexe oder einfach als DU selbst: Du bist die Hauptfigur in deinem Leben!👑💖

Die Welt spielt verrückt 🤪Anstand, Moral, Respekt, Würde, Intelligenz scheinen Mangelware zu werden.Im Überfluss kommt H...
08/02/2026

Die Welt spielt verrückt 🤪
Anstand, Moral, Respekt, Würde, Intelligenz scheinen Mangelware zu werden.
Im Überfluss kommt Hass, Krieg, Gewalt, Unterdrückung, Erniedrigung, Verachtung.
Dazu kommen alltägliche Probleme, die jeder hat.
Manchmal drückt alles zu viel. Ist zu laut. Zu groß.

Was hilft mir?
“Eigentlich” Zoomen 🚀

Sich gedanklich hoch in die Luft zoomen, immer höher - Haus, Stadt, Land, alles wird klein und kleiner und am Ende sehe ich … nur noch die Erde 🌍
Wie groß sind meine Probleme dann noch? Meistens verschwindend klein. Hat mir “eigentlich” immer geholfen.

Aber jetzt seh ich die Welt an und denke: Wir haben definitiv noch größere Probleme!

Was macht ihr, um aus dem Weltschmerz rauszukommen? Einfach keine Nachrichten mehr schauen kenne ich schon, ist aber keine Lösung finde ich … also bitte her mit Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit ✌🏻

Es ist alles zu schnell. Zu viel.Stundenlanges Sitzen. Meeting Marathons und komische Menschen, die viel Zeit, Kraft und...
22/01/2026

Es ist alles zu schnell. Zu viel.
Stundenlanges Sitzen. Meeting Marathons und komische Menschen, die viel Zeit, Kraft und Nerven kosten.

Keine Sonne, keine frische Luft, keine Bewegung, zu viel Kaffee. Zu viele Worte hören und wiedergeben. Zu viel Bildschirm und Technik. Die Augen, der Kopf, der Nacken tun weh.

Wer kennt’s?

Stress haben wir alle nicht, schaffen alles, wollen alles, sind stark.

Der Körper sagt irgendwann was anderes.

Überlastet, erschöpft und kraftlos kann das enden.
Ich kenne es. Leider.

Was geholfen hat?
Wille da rauszukommen, zugeben, dass man nicht mehr kann und sich was ändern muss. Hilfe holen. Gute Begleitung. Veränderungs-Schmerz aushalten. Viel Arbeit mit sich, der Psyche, dem Körper. Mit sich ins Gericht ziehen. Nein sagen lernen - zu anderen.
Größter Wendepunkt: eine Kur. Im Schwarzwald. 2016. Größter Game Changer in meinem Leben.

10 Jahre ist es jetzt her und damals habe ich gelernt, dass Wald und Natur mir hilft. Dass das so unglaublich wichtig ist für mein Wohlbefinden. Die Ruhe im Kopf. Den Körper. Alles.

Seit 10 Jahren laufe ich. Wandere ich. Gehe ich. Im Wald. Und wenn es nur 15 Minuten sind. Oder wenn Zeit ist stundenlang.
Nicht rauszugehen? Ist KEINE OPTION.
Das Schöne: ich konnte schon einige um mich herum begeistern 😉 und mitziehen. Zu wandern. Im Wald.

Du weißt nicht, wie du den Schritt und die Ruhe im Kopf hinbekommst?

Buche ein Wandercoaching mit mir. Ich bin deine Wegbegleitung in der schönsten Form 🌳🌲🌳🌳🌲🌲🌳🌳🌳

PN oder 📲 01520-7564897
📧 [email protected]

🎬 Action + Plan 🧭 = ActionsplanEinfache Addition.Halb deutsch, halb englisch.Also “deutlisch”   😉So! Was gehört in einen...
19/01/2026

🎬 Action + Plan 🧭 = Actionsplan
Einfache Addition.
Halb deutsch, halb englisch.
Also “deutlisch” 😉

So! Was gehört in einen solchen Plan?
Frag ChatGPT 🤖
Macht man ja mittlerweile, oder?

Aber du solltest schon wissen, was für Ergebnisse 🏁 rauskommen sollen. Die musst du formulieren. Verbalisieren.

Also. Für Ergebnisse braucht es Action.
Für Action braucht es Strategie ♟️
Für eine Strategie braucht es Ziele 🎯
Für Ziele braucht es eine Vision 💡
Für eine Vision braucht es Menschen 🙋🏻🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♂️
Und die Menschen kommen zu dir, wenn sie mit dir planen können 🥰.
Kreislauf 🔄 … merkst du, oder?

Also wenn du planvoll in Aktion treten,
🙂‍↔️ nicht nur theoretische Prozess Tapeten kreieren,
🙂‍↔️ keine zeitraubende Excelmonster erstellen,
🙂‍↔️ weniger nutzlose Meetings mit viel Blabla abhalten,
🙂‍↕️ sondern echt in die Umsetzung, also ins TUN kommen möchtest,
könnte es dir helfen, dass ich dir maßgeschneiderte Lösungen bauen kann 🏗️.
Das Fundament ist dabei bodenständig und leicht verständlich ⛺️
Was du drauf baust, wird dann deine Geschichte. Und dein Plan 📈

Hilferuf unter [email protected] oder 01520.7564897 auch Whatsapp.
Ich freu mich auf “Action” 🎬💪 mit dir.

Es kamen schon einige zu mir ins Coaching.Immer mit derselben Bitte: Hilfe bei der Bewerbung und dem Bewerbungsgespräch ...
16/01/2026

Es kamen schon einige zu mir ins Coaching.
Immer mit derselben Bitte: Hilfe bei der Bewerbung und dem Bewerbungsgespräch 🙏🤯

Die bei mir waren, haben attraktive Bewerbungen abgeschickt, Einladungen bekommen, Gesprächstermine und danach den Job. Kann ich 100 % mit Stolz behaupten 💪

Was es dabei braucht?
Checkliste 📋 Aufwand:

☑️Scannen der Stellenanzeige und Unternehmenswebsite
☑️Analyse von Sprache und Werte des Unternehmens
☑️Check Zielpersönlichkeit für die Stelle
☑️Anschreiben Formulierung in der Sprache des Unternehmens, ☑️Verwendung der essentiellen Schlagworte von der Stelle, der Kultur und der Einstellung des Unternehmes
☑️Stilanpassung CV
☑️Abgleich meiner Forderungen und deren Benefits und Branchenüblichkeit
☑️und nicht vergessen, die Frage: ist das die richtige Stelle und das richtige Unternehmen für mich?

Wenn es zum Gespräch kommt, Kenntnis und die Fähigkeit, folgendes zu verbalisieren:

☑️Stärken und Schwächen (Klassiker)
☑️gesunde Einschätzung der eigenen Fähigkeiten
☑️Erwartungen
☑️Grenzen
☑️und so weiter …

Und, wer kann das aus dem FF?

Wenn jemand Hilfe benötigt, bitte zu mir schicken. Ich helfe aus Überzeugung und Leidenschaft für dieses Thema. Hab ich doch über 15 Jahre Erfahrung damit 🗺️

… easy peasy lemon squeezy 🍋

Neues Jahr - neue Vorsätze 🍾Und? Welche sind es 2026?Dieselben wie 2025, 2024, … oder hat sich etwas verändert? Entwicke...
12/01/2026

Neues Jahr - neue Vorsätze 🍾
Und? Welche sind es 2026?
Dieselben wie 2025, 2024, … oder hat sich etwas verändert? Entwickelt? Gibt es einen Neustart? 🏁

Ob Schweinehund, Krisen oder tiefe Täler drohen … momentan erscheint vieles im Umbruch 🎢
Das Außen entzieht sich aber unserem Einfluss.
Das Innen nicht.
Was wir aus uns machen, ist unsere Sache.
Unsere Aufgabe. Unser Leben.

Ich steh’ dieses Jahr auf 3 F’s: FOKUS - FRIEDEN - FREUDE.

Aufgabe 💡: Finde auch drei Buchstaben, die deine Ziele abkürzen! Findest du vielleicht auch eine Alliteration?

Schreib sie in die Kommentare 👇🏻

Jetzt noch für den 31. Januar anmelden beim .weindepot.solingen für Wein & Worte:„Was hat Wein mit Kommunikation zu tun?...
11/01/2026

Jetzt noch für den 31. Januar anmelden beim .weindepot.solingen für Wein & Worte:

„Was hat Wein mit Kommunikation zu tun? Der Charakter von Weinen lässt sich in den Persönlichkeiten von Menschen wiederfinden. Und diese wiederum sind sehr unterschiedlich, Sie wissen, wovon wir sprechen. Über Gespräche also die Kommunikation zu verbessern, das wollen wir mit diesem Workshop erreichen. Wie das geht? Wir wollen es ganz einfach und unkompliziert machen, nehmen das DISG Modell und finden passende Weincharaktere dazu.

Über eine ungewöhnliche, aber schmackhafte Methode fließt hier nicht nur Wein, sondern auch Wissen. Begleiten wird uns Melanie Motiwalla, erfahrene Coach und DISG Trainerin hier in Solingen. Sie wird uns die Grundlagen des DISG-Modells und seine Anwendung im Alltag in lockerer Atmosphäre vermitteln.

Wir verkosten dabei ausgewählte Weine und verknüpfen die unterschiedlichen DISG Typen mit dem, was wir schmecken. Durch einen bunten Austausch über Ihre Alltagssituationen wird die Theorie mit der Praxis verbunden.

Es wird zahlreiche praktische Tipps geben, wie man Gespräche je nach Persönlichkeitstyp führt, um Missverständnisse zu vermeiden. Mitnehmen kann man sich dadurch persönliche Erkenntnisse für die Umsetzung im Beruf und Privatleben.

Wenn Sie jetzt schon „Wissens-Durst“ haben, freuen wir uns auf Ihre Anmeldung.“

Der Termin passt nicht, aber Interesse wäre da? Bitte gerne melden, wir organisieren den passenden Termin.

Ein Abend voller genussvoller Gespräche: DISG Modell trifft auf guten Wein 🍷.Erkenne Deinen und andere Persönlichkeitsty...
29/10/2025

Ein Abend voller genussvoller Gespräche: DISG Modell trifft auf guten Wein 🍷.

Erkenne Deinen und andere Persönlichkeitstypen beim Wein- und Gesprächsgenuss.

Erhalte praktische Tipps zur Kommunikation und Teamfähigkeit, um in Zukunft Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden.

Der Gedankenanker dabei: Dein Lieblingswein 🍷⚓️💭

Ungezwungen aber mit viel Aha-Effekt 💡.
Dümmer geht hier keiner raus.

Am 31. Januar 2026, 20-22 Uhr im Jacques Weindepot in Solingen.

Interesse geweckt? Weihnachtsgeschenk hiermit erledigt?

Buchbar unter
https://www.jacques.de/event/36139/D371/Wein-and-Worte

Heute ging es ab zur Messe nach Köln  - als Vollblut HR-ler ein Must! Für die IPA A-Nord bringe ich natürlich Impulse mi...
10/09/2025

Heute ging es ab zur Messe nach Köln - als Vollblut HR-ler ein Must! Für die IPA A-Nord bringe ich natürlich Impulse mit, besser gesagt für die Partnerunternehmen. Im nächsten HR Treffen werde ich davon berichten.

Eine Herzensangelegenheit ist der Mitarbeiter-App Stand. Seit eineinhalb Jahren haben wir diese Mitarbeiter App an Bord der IPA A-Nord. Nicht nur mich, sondern auch viele andere überzeugt diese App. Warum genau, gebe ich morgen in einem kleinen Interview wieder. Seid gespannt und macht ein Foto von eurem Parkplatz 😉

Man kann es nicht oft genug sagen. Offenheit eröffnet neue Horizonte. Lässt weiterkommen, wachsen, erfolgreich sein.Imme...
11/08/2025

Man kann es nicht oft genug sagen. Offenheit eröffnet neue Horizonte. Lässt weiterkommen, wachsen, erfolgreich sein.
Immer noch gibt es viele Barrieren, Denkmuster und Vorurteile zu überwinden. Ich bleib offen. Hat es mich doch immer hinter den Horizont gebracht … 🌅

Heute war ein super Freitag … zum ersten Mal mit bei einem Event mit Politiker. Heute hier mit IPA A-Nord und Amprion, d...
11/04/2025

Heute war ein super Freitag … zum ersten Mal mit bei einem Event mit Politiker. Heute hier mit IPA A-Nord und Amprion, dabei im Orgateam mit es war ein Erfolg und hat sehr großen Spaß gemacht. Weitere Infos und Video folgen ☺️ schönes Wochenende 😎

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WeinsbergtalStr. 19
Solingen
42657

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