Rike von Bassewitz (2026)

16/04/2024

Work-Life-Happiness 🩷
💪🏼 Stark im Job ist manchmal schwierig, I know!! Gibt es gerade ein Thema, das dich richtig piesackt, du weißt aber nicht, wo und wie du anfangen sollst?
Für mich war das Erkennen meiner ✨wahren Werte✨ ein echter Gamechanger, und das möchte ich gerne weitergeben. Oft sind es Entscheidungen, die anstehen, oder Unsicherheiten, wie du dich im Job verhalten sollst. Ich erarbeite mit dir deine Werte als Grundlage für alle weiteren anstehenden (Lebens-)Entscheidungen. Im zweiten Schritt gehen wir in die Zukunft und schauen - mit Hilfe von Life Design Coaching - wie du dir ein glückliches Arbeitsleben vorstellst. Raus gehst du mit einem konkreten Plan - basierend auf deinen Werten und deiner konkreten Zukunftsvorstellung.

Buche jetzt dein Coaching-Paket für mehr Work-Life-Happiness. Schnell-Sein lohnt sich, ich vergebe fünf Plätze für 290 Euro, du sparst 60 Euro gegenüber des regulären Paketpreises. Weitere Infos und gegenseitiger Vibes-Check gerne im unverbindlichen Kennenlern-Call (15 Minuten)!

Moin - ich bin Rike und arbeite als Confidence Mentorin und Female Business Coach, online oder im Wald. To be honest: Eigentlich tue ich das, was ich schon immer am Besten konnte: Menschen zuhören und mit ihnen erarbeiten, wo der "Schuh denn wirklich drückt“, um sie in eine kraftvolle Position zu bringen. Dabei bestärke ich meine Klientinnen, auf die eigene Intuition zu hören, denn muss nicht immer tough, sondern kann auch , und sein!
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Bild: Canva AI-App

29/01/2024

Jenny und ich haben etwas ausgeheckt 🥳 Tadaa, hier kommt das Confidence Camp für Frauen, die sich mit Leichtigkeit im Job behaupten möchten - (Em)powered by Dogs! Dieser besondere Workshop verbindet Theorie & Praxis, innere Arbeit und konkrete Übungen💪🏼🐕.

Basis für selbstbewusstes Handeln ist das Verständnis für uns selbst. Wer bin ich? Wo endet meine Komfortzone? Was sind meine Werte, meine Stärken, meine Antreiber?

Im Camp gehen wir noch einen Schritt weiter und nutzen das Verhalten der Hunde als Spiegel🪞Sie zeigen uns ungefiltert, wie wir wirken, was wir ausstrahlen und wo wir uns selbst noch mehr zutrauen dürfen.

Das Ziel: Kraftvoll, stark und authentisch für Ziele 🎯eintreten und Grenzen kennen. Gemeinsam gehen wir an diesem Wochenende heraus aus der Komfortzone und hinein in die Entwicklung. Und das mit tierischer Unterstützung!
Einen eigenen Hund braucht ihr nicht. 8. & 9.6.24. Anmeldung ab jetzt möglich, wir freuen uns auf euch!

22/01/2024

Heute waren meine Hündinnen meine „Coaches“.

Why?

Irgendwie kam ich auf die Idee, den Spaziergang heute mal absolut ohne Worte durchzuführen. Also tatsächlich „Schweigen im Walde“.

Fuß, Sitz, Bleib, Hier, Lauf, Jetzt - alles Kommandos, die nun in Körpersprache übersetzt werden durften. Das war superinteressant und lehrreich.

Und was hat das mit Coaching zu tun? Was habe ich daraus mitgenommen, das sich auch auf den Coaching- und Business-Kontext übertragen lässt?

Tatsächlich einiges.

1. Es geht auch ohne Worte! - Sie verstehen mich nonverbal. Echt sehr faszinierend zu sehen, dass es gar nicht so viele Kanäle braucht, um eine Botschaft zu übermitteln.
2. „Dinge mal anders machen“ stärkt die Kooperation - Natürlich war erste eine gewisse Irritation zu erkennen. ABER je ruhiger ich wurde, desto aufmerksamer verhielten sie sich. Ich konnte förmlich die Irritation aus den Gesichtern ablesen. Dann waren sie aber superinteressiert und kooperierten aufmerksam.
3. Führung braucht Haltung - Wichtiger ist die Deutlichkeit und die eigene Überzeugung. Die Aufgabe, meine Wünsche in Körpersprache zu übertragen (also z.B. „Du bleibst jetzt auch ohne Leine und Kommando neben mir!“) setzt ganz klare Mimik und Gestik voraus, wird dann aber auch verstanden. Hier zeigt der Hund direkt, ob ich es ernst meine oder noch etwas unentschlossen bin.

Gerade für Frauen, die sich im Job behaupten wollen/müssen ist es sehr hilfreich und stärkend, aus einer sicheren Base heraus zu agieren. Ob das der Fall ist, zeigt einem ein tierischer Begleiter ganz ungefiltert, denn hier gibt es keine Hidden Agenda - alles ist ehrlich und offen.

Wenn auch du mal anders an Dinge herangehen möchtest, melde dich gerne bei mir für ein Confidence-Coaching mit kreativen, achtsamen und systemischen Methoden - gerne online oder auch im Wald. Der erste Vibes-Check ist kostenlos.

16/01/2024

Ich gebe zu, ich bin jobbedingt etwas anfällig für die Suche nach kreativen Coachingmethoden 🎨… Häufig habe ich draußen in der Natur, im Umgang mit meinen drei Hunden oder auch in anderen eher abwegigen Situationen Ideen für neue Methoden.

Die Spielzeugkiste der Kids hatte ich bisher noch nicht so im Blick… Aber da ich weiß, dass Dinge besser verinnerlicht werden, wenn Emotionen "im Spiel" sind, ist das doch naheliegend (und wird weiterverfolgt 😎 ).

Gestern gab es also eine Runde Jenga mit meinem Sohn und dessen Freund.
Kurz vorher hatte ich intensiv - am Schreibtisch - über meine Jahresplanung und mein Mindset im Allgemeinen für dieses Jahr nachgedacht.

🔮 Was sind die wesentlichen Dinge für 2024, wie fokussiere ich meine Energie?

Und wie so häufig im Coaching, lösen Fragen etwas aus. Nicht immer unmittelbar, manchmal erst nach einiger Zeit. Ich starrte also auf den Jenga-Turm, und es sprangen mich plötzlich Überlegungen an: Warum haben augenscheinlich gleich aussehende Steine unterschiedliche Funktionen? Manche lassen sich easy, andere schwer rausschieben, manche gar nicht. 🧐

Angenommen, der Turm symbolisiert ein erfolgreiches, glückliches Jahr (wahlweise Leben, Thema, andere Coachingfragen).

🏗 Was sind die tragende Steine meines Jahres?
🏗 Auf welche kann ich easy verzichten?
🏗 Kommt es auf die Menge (Höhe des Turms) an?
🏗 Auf die Bauart des Turmes?
🏗 Oder darauf, wie man die Steine rauszieht? Sanft und mit Fingerspitzengefühl oder auf einen Ruck?
🏗 Wie lange bleibt das Gerüst stabil?
🏗 Welche Elemente sind essentiell?
🏗 Was führt letzten Endes zum Einsturz?

Okay, das Modell ist empirisch noch nicht getestet 👩‍🎓 , aber es hat mich zum Nachdenken und – durch Visualisierung und Haptik – mehr Klarheit gebracht.

Was sind deine Überlegungen dazu?
Viel Spaß beim Ausprobieren 💫 .

13/12/2023

Möchtest du 2024 auf ein sicheres Fundament stellen 🏗️ und gleichzeitig an deinem Selbstvertrauen und Glow ✨arbeiten, weißt aber nicht genau, wie? Dann habe ich jetzt ein tolles Angebot🩷:

Mit meinem Kurz-Programm „Werte & Vision“ erarbeiten wir die minimale Grundlage für dein erfolgreiches Jahr 2024💪🏼. Wir starten erst im Januar (Vibes-Checks noch möglich in 2023), legen uns dann aber in drei Sessions ordentlich ins Zeug, um für dich ein tragfähiges Gerüst zu errichten. Wenn du bis zum 31.12. buchst, bekommst du die drei 1-1-Sessions inkl. Vibes-Check für 299 Euro, danach steigt der Preis. Ich freue mich auf dich ⭐️!

11/12/2023

More Confidence in Business - das hätt’ ich in meinem Führungs-Job auch gern gehabt. Beispielsweise,

- als ich meinen Vorgesetzten nach einer Gehaltsanpassung fragte.
- als ich wieder einen Spruch kassierte, ob ich "nen halben Tag Urlaub" hätte (wenn ich um 15 Uhr losfuhr, die Kids abzuholen, und der stressigste Teil des Tages erst begann…).
- als ich merkte, dass jemand hinter meinen Rücken mit anderen über mich sprach.
- als ich in die nächsthöhere Position wollte.
- als ich merkte, dass ich als Nicht-Ingenieurin und Frau tatsächlich ein Problem hatte.
Und in zahllosen anderen Situationen - sicher fallen dir auch einige ein…

Ich bin sicher: Viele von uns kennen das. Die meisten der Erfahrungen möchte ich aber dennoch nicht missen, denn ich habe auf diesem Weg Strategien erlernt, damit umzugehen. Mein Ziel ist es, dich davon profitieren zu lassen und mit dir deine kraftvolle Basis für selbstbewusstes Handeln und Auftreten zu erarbeiten.

Die Frage, mit der ich drangegangen bin, ist:
Was hätte ich damals WIRKLICH gebraucht?? Was hätte mich vielleicht sogar vor der Kündigung gerettet, wenn ich die früh genug die Skills gehabt hätte?

Das Ergebnis ist mein 1-1 Mentoring-Format „My Power Zone - More Confidence in Business“. In einem Tagesworkshop, acht Einzelmodulen und einem halbtägigen Abschluss begleite ich dich ein halbes Jahr und stehe auch in kritischen Situationen an deiner Seite.

Vielleicht ist das genau das, was du suchst und brauchst? Dann sollten wir uns kennen lernen. Da ich im ersten Halbjahr nur fünf 1-1 Plätze vergebe (und zwei davon schon vergeben sind), melde dich gerne - ich freue mich auf unseren gemeinsamen Vibes-Check!

07/12/2023

Und weil ich so viel Power aus dem Treffen mitgenommen habe, folgt nun noch mein dritter Blogartikel. Wieder sehr persönlich! Link über Website in Bio und Story

07/12/2023

Heute fand das erste Female Business Lunch in Volksdorf mit zauberhaften Frauen statt🩷!

Wir hatten Coaches (Emotionen, Health, Konflikte, Female Confidence), Mediatorinnen und Mentorinnen, zwei Anwältinnen, eine offline-Gewerbetreibende (Blumen) und eine Online-Gewerbetreibende (Trauerbedarf für Sterneneltern), Heilpraktikerinnen, eine Musik-Verlegerin und eine Buch-Verlegerin, viele Ex-Beraterinnen und Konzern-/Kanzlei-/Agentur-/Bank-Mitarbeiterinnen, eine Yogalehrerin, vier Dozentinnen, eine Ex-Hundetrainerin, eine Eventplanerin, eine SeniorInnen-Begleiterin und viele Ehrenamtliche. Außerdem viele Mamas, Ehefrauen, Dog-Mums und Multi-Task-Jongleurinnen.

Und noch so viel mehr!

Das sind doch mehr als zehn? Klingt danach, aber Nein!! Allerdings fühlten sich das Know-How und die geballten Skills von jeder Einzelnen auf jeden Fall so an, als hätten wir den Laden mit Personen vollgemacht!

Danke, dass ihr da wart! To be continued…

25/11/2023

Fazit von ChatGPT: Insgesamt ist es also sinnvoll, Frauen im Job zu stärken, um eine gerechtere Gesellschaft zu schaffen, die von Vielfalt und Innovation profitiert und wirtschaftliches Wachstum fördert.

Wow, nicht schlecht! Da geh ich mit und ergänze noch, dass es für ein Unternehmen auch eine wirtschaftlich sinnvolle Entscheidung ist, Frauen zu empowern. Denn es ist klar, wie teuer und zeitintensiv Recruiting-Prozesse sind und wieviel Know-How jedes Mal verloren geht, wenn jemand das Unternehmen verlässt. In manchen Fällen ist es einfach unnötig, denn schon „sich gehört fühlen“ und dann idealerweise noch Methoden und Tools an die Hand zu bekommen, führt zu mehr Zufriedenheit und Resilienz.

In meinen Coachings und Workshops setze ich an zwei Stellen an: beim ICH (Wer bin ich? Was sind meine Stärken, Werte, Vision, mein Way, meine Grenzen? Und wie verhilft mir das Wissen darüber zu mehr -Confidence?) und natürlich beim DU/IHR (Wie gelingt gelungene Kommunikation? In welchen Beziehungen stehen wir? Wie vermeiden wir Konflikte?).

Du brauchst weitere Argumente? Melde dich gerne zu einem persönlichen Gespräch.

20/11/2023

👉🏼This goes out to… Selbstständige und freiberufliche Ladies in Volksdorf und Umgebung. Denn: Wir sind viele und bestimmt gibt es so tolle Kooperationsmöglichkeiten, von denen wir heute noch gar nichts wissen!

Aber: Nicht-Kennen kann man ändern 🫶🏼!

Am 7.12. um 12:30 Uhr startet genau dafür die erste Business Lunch Break für selbstständige Frauen in Volksdorf im .hamers (mit superleckeren hausgemachten Kuchen, Torten und herzhaften Sandwiches)!

Wer möchte dabei sein? Ich freu mich mega auf euch und bin jetzt schon ganz aufgeregt 😅

10/11/2023

Spielerisch und mit Leichtigkeit zu Veränderungen im Leben - und das nach zwei Sessions! Eintreten für dich, deine Bedürfnisse und Grenzen fühlt sich gut an, das bestätigt die Mail einer Coachee, nachdem wir zum ersten Mal im Wald gearbeitet haben.

"Aktuell versuche ich, die Erkenntnisse aus dem Wald-Coaching Termin aktiv in meinem Alltag einzubinden –
hauptsächlich erstmal durch
klare Kommunikation, was ich möchte und was nicht.

Auch im Berufsalltag. Das klappt bisher ganz gut, auch wenn es natürlich nicht immer angenehm ist, nein zu sagen und damit manchmal das Gefühl zu haben, dass ich andere „hängen lasse“.

Auf der anderen Seite ist das dann aber ein Ja für meine Themen und Needs. Das fühlt sich gut an."

Wenn auch du Lust hast, Coaching im Wald mal auszuprobieren - bis Ende des Jahres biete ich noch einige wenige Test-Slots zu vergünstigten Preisen an. Melde dich gerne bei mir, ich freue mich!

01/11/2023

Wie wär's, möchtest du in außergewöhnlicher Umgebung und mit der Natur als Co-Coach das Jahr 2023 als Ressource betrachten? Und stark und mlt Vision ins neue Jahr gehen? Dann melde dich gern für mein Paket "Vision 2024" - Waldcoaching mit kreativen Methoden - 4 Sessions plus kostenloser Vibes-Check zu Beginn. Ich freue mich auf dich🤍! Kontakt in der Bio.

Rike von Bassewitz

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