Klinik Königsfeld Ennepetal

Klinik Königsfeld Ennepetal Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Klinik Königsfeld Ennepetal, Holthauser Talstraße 2, Ennepetal.

Unsere Klinik Königsfeld ist eine modern ausgestattete Schwerpunktsklinik der Deutschen Rentenversicherung Westfalen für Herz-, Kreislauf- und Gefäß- sowie orthopädische Erkrankungen.

H wie Hygiene 🫧Gefühlt sauber oder wirklich geschützt? Unser Video bringt Licht ins Dunkel! 💡Wer gesund werden möchte, b...
12/06/2026

H wie Hygiene 🫧
Gefühlt sauber oder wirklich geschützt? Unser Video bringt Licht ins Dunkel! 💡

Wer gesund werden möchte, braucht eine sichere Umgebung. Doch gute Hygiene sieht man meistens nicht. Es sei denn, man schaut ganz genau hin... 👀
Unter der UV-Lampe wird im Video schnell sichtbar: „Mal eben schnell“ die Hände desinfizieren reicht oft nicht aus. Da werden Daumen, Fingerkuppen oder Handgelenke schnell übersehen, und das Desinfektionsmittel erwischt nur einzelne Stellen.Erst mit der richtigen Technik leuchtet die Hand komplett und der Schutz ist lückenlos.
Darauf kommt es bei der Händedesinfektion an:
- Genug Material: Nehmen Sie ausreichend Desinfektionsmittel in die hohle Hand (Wenn Sie denken, Sie haben genug, dann nehmen Sie noch etwas mehr 😉).
- Die richtige Zeit: Reiben Sie das Mittel mindestens 30 Sekunden lang gründlich ein.
- Keine Stelle vergessen: Achten Sie besonders auf die Fingerzwischenräume, die Fingernägel und die Daumen, die werden im Alltag am häufigsten übersehen!

➡️ Auf dem 3. Slide finden Sie eine Schritt für Schritt Anleitung.

Durch die vielen Desinfektionsspender im gesamten Haus machen wir es Ihnen ganz leicht, aktiv mitzuwirken. Wie viele haben Sie schon entdeckt?🧴

# sicherheit

12/06/2026

🐾 Bärenlauf-Mobilisation für den ganzen Körper
Eine dynamische Übung, die Beweglichkeit, Stabilität und Koordination miteinander verbindet.

👉 Ausgangsposition: Hände und Füße stehen eng beieinander, die Knie schweben knapp über dem Boden. Der Rücken bleibt lang und der Bauch aktiv.
➡️ Nun Hände und Füße diagonal voneinander weg bewegen, bis eine erhöhte Liegestützposition entsteht.
➡️ Anschließend die Hände und Füße wieder kontrolliert diagonal zueinander führen.
➡️ Die Bewegung langsam und fließend wiederholen.

💡 Darauf achten:
✔️ Die Knie bleiben während der gesamten Übung vom Boden gelöst.
✔️ Die Wirbelsäule möglichst lang halten.
✔️ Ruhig und gleichmäßig atmen.

Warum diese Übung gut ist?
✅ Mobilisiert Schultern, Wirbelsäule und Hüfte.
✅ Kräftigt den gesamten Rumpf.
✅ Verbessert die Körperwahrnehmung und Koordination.
✅ Fördert die Zusammenarbeit der diagonalen Muskelketten.

Eine scheinbar einfache Bewegung – die den ganzen Körper fordert. 💪

05/06/2026

🦵 Mehr Kontrolle für Hüfte und Bein: Diese Übung kombiniert Kraft und Beweglichkeit.

➡️ Heben Sie das Knie an (bis die Hüfte möglichst einen 90°-Winkel erreicht)
➡️ Halten Sie die Position stabil und strecken Sie anschließend das Knie, ohne dass der Oberschenkel absinkt.
➡️ Beugen Sie das Knie wieder und senken Sie das Bein kontrolliert ab.
➡️ Führen Sie die Bewegung langsam und sauber aus.

Worauf sollten Sie achten?
✔️ Aufrechte Körperhaltung
✔️ Stabiler Stand auf dem Standbein
✔️ Vollständige Kniestreckung
✔️ Die Hüfte bleibt während der gesamten Bewegung möglichst auf 90°

Ihr Nutzen:
✅ Kräftigung der Hüftbeuger und Oberschenkelmuskulatur
✅ Verbesserung der aktiven Hüftbeweglichkeit
✅ Mehr Kontrolle und Stabilität für Alltag und Sport

G wie gesunde Ernährung 🍎🥗Dies steht nicht für Verzicht, sondern Lebensqualität! Eine ausgewogene und bewusste Ernährung...
03/06/2026

G wie gesunde Ernährung 🍎🥗
Dies steht nicht für Verzicht, sondern Lebensqualität! Eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist ein wesentlicher Teil Ihres Therapieerfolgs.

Was macht unser Ernährungskonzept so besonders?

🔬 Genuss trifft Wissenschaft: Unsere Küchenteams zaubern täglich frische, abwechslungsreiche Mahlzeiten. Wir zeigen Ihnen, dass eine gesundheitsfördernde Küche modern, bunt und vor allem verdammt lecker sein kann.
🍅 Individuell abgestimmt: Ob Allergien, Unverträglichkeiten oder spezielle Ernährungsformen bei bestimmten Krankheitsbildern, unsere und Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater stellen sicher, dass das Essen genau zu Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen passt.
📚 Wissen für die Zeit danach: Der Reha-Erfolg soll schließlich auch zu Hause anhalten. Bei uns lernen Sie, wie Sie versteckte Zuckerfallen entlarven, Etiketten richtig lesen und Ihren Alltag ohne großen Aufwand gesünder gestalten.
👩🏼‍🍳 Praxis in der Lehrküche: Selbst den Kochlöffel schwingen! Unter professioneller Anleitung lernen Sie in unserer modernen Lehrküche, wie Sie schnelle, gesunde und schmackhafte Gerichte ganz einfach selbst zubereiten können.

Wir möchten, dass Sie bei uns die Basis für neue, gesunde Gewohnheiten legen, und das ohne erhobenen Zeigefinger, sondern mit viel Freude am Ausprobieren.

Was bedeutet gesunde Ernährung für Sie im Alltag? Konnten Sie aus Ihrer Reha vielleicht sogar ein Lieblingsrezept oder einen praktischen Küchentipp mit nach Hause nehmen? Verraten Sie es uns in den Kommentaren! 👇

31/05/2026

Wissen zum Weltnichtrauchertag: So schnell regeneriert sich der Körper!

Heute am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Als Rehaklinik liegt uns die Gesundheit und die Regeneration des Körpers natürlich besonders am Herzen. Deshalb möchten wir heute zeigen, wie faszinierend anpassungsfähig und stark unser Organismus ist, wenn er keinen Schadstoffen mehr ausgesetzt wird.

Die medizinischen Fakten im Überblick:
⏱️ Nach 20 Minuten: Blutdruck und Puls sinken wieder auf den Normalwert. Die Durchblutung verbessert sich.
💨 Nach 12 Stunden: Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt, und die Organe werden wieder optimal mit Sauerstoff versorgt.
🫁 Nach 2 Wochen bis 3 Monaten: Die Lungenfunktion verbessert sich spürbar. Das Atmen fällt leichter und die Ausdauer steigt.
🫀 Nach einem Jahr: Das Risiko für eine koronare Herzkrankheit ist bereits nur noch halb so hoch wie bei einem Raucher.

Egal in welchem Alter und nach wie vielen Jahren, der Körper nutzt jede Chance, sich zu erholen. Gesundheit ist ein Prozess, der mit jeder kleinen Entscheidung im Alltag beginnt. ✨

Hat Sie einer dieser Fakten überrascht? Lass Sie es uns in den Kommentaren wissen! 👇

29/05/2026

Schulter- & Brustwirbelsäulen-Mobility 🙌🏼

Arme seitlich öffnen und so weit wie möglich nach hinten führen die Handinnenflächen zeigen dabei Richtung Decke.
Dann die Arme drehen und die Hände kontrolliert vorne zusammenführen, während sich die Brustwirbelsäule bewusst aufwölbt.
Beim Zurückführen drehen die Arme wieder auf, sodass die Handinnenflächen erneut Richtung Decke zeigen.

Eine schöne Mobilisationsübung für:
✔️ Schulterbeweglichkeit
✔️ Brustwirbelsäule
✔️ Haltung & Oberkörperöffnung
✔️ Verspannungen nach langem Sitzen

Langsam, kontrolliert und mit möglichst viel Bewegung aus dem Oberkörper arbeiten nicht einfach nur die Arme bewegen. ☝🏼

F wie Freizeitangebot 🎯Nach den Therapien die Seele baumeln lassen oder aktiv bleiben? In unserer Klinik geht beides! Ei...
28/05/2026

F wie Freizeitangebot 🎯
Nach den Therapien die Seele baumeln lassen oder aktiv bleiben? In unserer Klinik geht beides!

Eine erfolgreiche Rehabilitation lebt von der richtigen Balance aus gezieltem Training und erholsamer Freizeit. Deshalb halten wir nach Abschluss Ihrer täglichen Anwendungen ein vielfältiges Angebot bereit, damit Sie Ihren Aufenthalt abwechslungsreich und ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben gestalten können.

Was Sie bei uns erwartet:
🚴 Aktiv in der Natur: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Koordination an der frischen Luft auf unserem hauseigenen Trimm-Dich-Pfad „Fit auf dem Königsweg“ direkt im angrenzenden Forst.
🎨 Kreativität und Kultur: Werden Sie in unserer großzügigen Kreativ-Werkstatt künstlerisch aktiv, stöbern Sie in der Bibliothek oder genießen Sie Konzerte, Diashows und Filmabende.
🎯 Geselligkeit und Spaß: Ob eine Runde Billard, Dart, Tischtennis, Kicker oder ein Nachmittag auf der Kegelbahn – für Gemeinschaft ist gesorgt. Und für alle Fußballbegeisterten übertragen wir die Spiele samstags live auf Großleinwand! ⚽
🌷 Ausflugsziele vor der Tür: Die wunderschöne Natur rund um die Ennepe-Talsperre oder die berühmte Kluterthöhle laden zu wohltuenden Spaziergängen und Entdeckungstouren ein.

Nutzen Sie die therapiefreie Zeit, um neue Energie zu tanken, Hobbys wiederzuentdecken und sich in entspannter Atmosphäre mit anderen auszutauschen. Denn Wohlfühlen ist der beste Treibstoff für Ihre Genesung.

Waren Sie schon bei uns? Welches Freizeitangebot war Ihr persönliches Highlight? Erzählen Sie es uns in den Kommentaren! 👇

Karriere in der Rehabilitation: Wir suchen Verstärkung! Die Klinik Königsfeld in Ennepetal steht für moderne und innovat...
26/05/2026

Karriere in der Rehabilitation: Wir suchen Verstärkung!

Die Klinik Königsfeld in Ennepetal steht für moderne und innovative Rehabilitation in den Bereichen Herz-, Kreislauf-, Gefäß-, Post-Covid- sowie orthopädischen Erkrankungen. Zur Verstärkung unserer Medizinischen Zentrale suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt eine*n
👉 examinierte*n Gesundheits- und Krankenpfleger*in (m/w/d) in Vollzeit oder Teilzeit (unbefristet)

Was Sie mitbringen sollten: Eine abgeschlossene Ausbildung in der Pflege, Teamgeist, idealerweise Erfahrung im Wundmanagement und Freude an interdisziplinärer Zusammenarbeit im Dreischichtbetrieb.

Was wir bieten: Eine sichere, tarifgebundene Vergütung, verlässliche Strukturen (5-Tage-Woche) sowie exzellente Weiterbildungsmöglichkeiten.

Interessiert? Gestalten Sie die Genesung unserer stationären und ambulanten Patientinnen und Patienten aktiv mit.

Die Bewerbungsfrist läuft bis zum 14.06.2026.

Hier geht es zur Ausschreibung: https://www.klinik-koenigsfeld.de/klinik/koenigsfeld/karriere/stellenangebote/stellen_node

Vielfalt, die verbindet! 🌍✨Zum heutigen Welttag der kulturellen Vielfalt haben wir mal genauer hingeschaut und wollten w...
21/05/2026

Vielfalt, die verbindet! 🌍✨
Zum heutigen Welttag der kulturellen Vielfalt haben wir mal genauer hingeschaut und wollten wissen: Wie international ist unser Team eigentlich aufgestellt? Die Auswertung zeigt eine beeindruckende Liste an Sprachen, die von unseren Kolleginnen und Kollegen gesprochen werden:

Arabisch 🇸🇾/🇪🇬, Französisch 🇫🇷, Polnisch 🇵🇱, Russisch 🇷🇺, Türkisch 🇹🇷, Englisch 🇬🇧, Spanisch 🇪🇸, Griechisch 🇬🇷, Rumänisch 🇷🇴, Kroatisch (und Serbokratisch) 🇭🇷, Ungarisch 🇭🇺..und natürlich Deutsch! 😉

Diese sprachliche und kulturelle Vielfalt ist eine echte Stärke: Sie hilft uns Tag für Tag dabei, Sprachbarrieren abzubauen und für unsere Patientinnen und Patienten aus aller Welt ganz persönlich da zu sein. Ein riesiges Danke an unser kunterbuntes Team!

Welche Sprachen sprechen Sie? Schreiben Sie es in die Kommentare.👇

E wie Entlassung 🧳Wenn der Entlassungstag vor der Tür steht, ist das oft ein Moment mit zwei Seiten: Man freut sich auf ...
20/05/2026

E wie Entlassung 🧳

Wenn der Entlassungstag vor der Tür steht, ist das oft ein Moment mit zwei Seiten: Man freut sich auf Zuhause aber es stellt sich auch die Frage: „Wie schaffe ich es, all das Gelernte zu Hause beizubehalten?“

Wir betrachten Ihre Entlassung nicht als Abschluss, sondern als einen fließenden Übergang in ein gesundheitsbewusstes Leben. Unser Ziel ist es, Sie während Ihres Aufenthalts bestmöglich darauf vorzubereiten, Ihren Alltag wieder eigenständig und mit neuer Lebensqualität zu meistern.

Was Sie am Entlassungstag mitnehmen:
⚒️ Ihr persönlicher Werkzeugkoffer: Ob Übungsprogramme, Ernährungstipps oder Strategien zur Stressbewältigung, Sie haben ihr neu erlangtes Wissen im Gepäck.
🩺 Nachsorge-Konzepte: Wir beraten Sie zu Angeboten wie IRENA oder T-RENA, damit Sie auch zu Hause Unterstützung finden.
🤗 Ein neues Körpergefühl: Sie wissen nun, was Ihnen guttut und wo Ihre Grenzen liegen.

Wie haben Sie Ihren Entlassungstag erlebt? War es eher Vorfreude oder Wehmut? Was waren bei Ihnen die ersten Schritte zurück im Alltag? Erzählen Sie es uns in den Kommentaren! 👇

Adresse

Holthauser Talstraße 2
Ennepetal
58256

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 16:00
Dienstag 09:00 - 16:00
Mittwoch 07:30 - 16:00
Donnerstag 07:30 - 16:00
Freitag 07:30 - 16:00
Samstag 09:00 - 16:00

Telefon

+49233398880

Webseite

,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Klinik Königsfeld Ennepetal erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Klinik Königsfeld Ennepetal senden:

Verknüpfungen

Teilen