28/04/2021
Yumi Linsen😋
Ein wirklich sehr leckeres und einfaches Linsengericht, als Suppe oder zu Reis.
Das Gericht kann man super einfrieren, hat uns so manches Mal gerettet, wenn der Alltag mal zu hektisch war 😁
500 gr Berglinsen oder Tellerlinsen
1 mittlere gehackte Zwiebel
1 Knoblauchzehe gepresst (nach Geschmack)
2 Tl Kreuzkümmel
2 Tl Salz
1/2 Tl schwarzer Pfeffer
1 Tl Kurkuma
1 Tl Paprikapulver
3 El Olivenöl
1 Handvoll gehackte Petersilie und Koriander
- Zwiebel mit den Gewürzen im Olivenöl kurz andünsten.
- Tomaten dazu geben und unter Rühren weitere 3-5 Minuten anrösten
- Linsen hinzufügen und unter Rühren und kurz mit braten.
- Mit der drei bis vierfachen Menge Wasser ablöschen und bei niedriger Temperatur ca 30 bis 40 Minuten köcheln lassen.
- Während des Kochens evtl Wasser hinzufügen und umrühren.
- In den letzten 10 Minuten Petersilie und Koriander dazu geben.
- Mit Kreuzkümmel, Salz und/oder Pfeffer abschmecken.
Et voilà 🥣
Viel Spass beim Nachkochen und lasst es euch schmecken👩🍳