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Sagus Orte, Bad Freienwalde (2026)

28/11/2022

Geschenke für Großeltern sind ja mit die schwierigsten Geschenke. Keiner hat mehr Wünsche, alles was man möchte, kann man sich selbst kaufen und wenn man was kauft, gibt es was zu mosern.

Warum nicht zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen?

Den Großeltern einen Paket schenken, mit dem sie und ihre Enkel einen coolen Nachmittag verleben. Wenn das Wort “Schatzsuche” fällt, ist ein Augenleuchten vorprogrammiert und einem schönen Erlebnis steht nichts mehr im Weg. Also beschenkt eure Eltern und eure Kinder gleichzeitig. Mit einer Schatzsuche. Fertig vorbereitet, ihr müsst nur noch zusammen spazieren gehen und die Aufgaben lösen.

24/08/2022

Was sind eure besten Verstecke für Schatzsuchenhinweise?

06/04/2022

Die Bedürfnisse deiner Kinder sind dir wichtig, du kannst sie aber nicht immer erfüllen?
Klar. Wir leben alle in einem Alltag, der nicht besonders kinderfreundlich ist, von unseren eigenen Bedürfnissen mal ganz abgesehen. Ständig die Uhr im Nacken, die to do Liste im Kopf und wenn wir abends erschöpft auf die Couch fallen, plumpst ein dicker Brocken schlechtes Gewissen neben uns, weil wir den ganzen Tag nicht auf uns gehört haben. Kein Kaffee in Ruhe, zu wenig Wasser, nichts Gesundes gegessen, keinen Moment achtsam gewesen.
Ich komme schon am Morgen an meine innere Stressgrenze, wenn das KInd nicht in die Kita möchte und ich dieses Bedürfnis “überhöre”, sie davon ablenke, weil ich weiß, dass es ihr dort gefällt und dass ich arbeiten muss und möchte. Der Schlüssel “Nicht Kita!” öffnet dennoch zuverlässig alle Stresshormontüren. Der Anteil in mir, der für die Bedürfniserfüllung zuständig ist, inspiziert mich und bescheinigt Versagen. Mein Erwachsenen - Ich nimmt das mittlerweile in Kauf und legt es in die Schublade “schwieriger Moment”. Früher wäre die Situation in die Schublade “du bekommst doch echt nichts gebacken” gewandert. Die veränderte Ablage hat viel Arbeit gekostet. Aber eine, die sich lohnt.
Ja, wir können nicht immer alles richtig machen. IMMER und ALLES sind eh die falschen Kategorien. Besser sind schwierige und gute Momente. Wo könnt ihr heute für einen guten Moment sorgen und wie kann die Bedürfniserfüllung auch mal ausgelagert werden? Wenn ihr euch noch an die Bedürfnispyramide nach Maslow erinnert, ist das Bedürfnis der Zugehörigkeit auf der dritten Stufe.
Fühlt ihr euch in der Natur zugehörig? Die Natur ist immer verfügbar. Sie kann eine schöne Konstante sein, wenn man sich danach sehnt, sich sicher oder zugehörig zu fühlen. Zwei Bedürfnisse, die Voraussetzung für andere sind. Kindern kann man das noch nicht ganz so gut erklären, aber die Samen dafür kann man schon früh säen. Und der Frühling ist die perfekte Gelegenheit. Man muss keinen Garten haben, man kann auch auf dem Balkon, dem Hinterhof oder an der Fensterbank für Zugehörigkeit sorgen und dafür, dass man Wachstum und Entwicklung beobachten kann.

04/04/2022

Planst du deinen Wocheneinkauf auch gerade nicht so wie gewohnt?
Essensplanung mit Kindern ist ja nochmal eine andere Nummer, als mit Erwachsenen. Oft sind die Vorlieben sehr eingeschränkt und man ist froh, wenn es überhaupt Gerichte gibt, die im Magen und nicht unter dem Tisch landen.
Als ich diese Woche den Einkaufszettel für die Woche geschrieben habe, habe ich schon bemerkt, dass ich etwas anders rangehe. Kein Fleisch…, was haben wir noch vorrätig…was gibt es gerade schwer zu kaufen…wie lange bleiben die Preise wohl so..oder steigen sie noch mehr?
Bis letzte Woche hatte ich keinen Vorratsschrank, der diese Bezeichnung verdient hätte, also haben wir nicht viel in der Hinterhand. Aber das, was wir haben, brauche ich jetzt erstmal auf. Ein Gericht, ohne ausverkaufte Zutaten ist die vorgestellte Gnocchi-Pfanne. MAcht sich von selbst im Ofen und geht zum Mittag und zum Abendbrot. Alles kann man fertig kaufen und so bleibt Zeit für gemeinsames Spielen, kuscheln oder Buch angucken. Trotzdem können die Kinder auch helfen, ohne die Gefahr größerer Verwüstungen :-)
Guten Appetit und erfolgreiches Einkaufen.

10/03/2022

Seit 2 Jahren im Ausnahmezustand was die Welt und das eigene kleine Leben angeht. Was ich gerade tue, um für mich zu sorgen siehst du auf den Bildern.
Was tust du gerade für dich, um mit dem Ganzen klarzukommen? 😍❤️

06/03/2022

Mein Warum
Meine Designerin hat mich letztens nach meinem Warum gefragt und manchmal muss man erst von außen wieder auf die Frage kommen, damit es einem selbst klar wird.
Ich bin alleinerziehend. Ich liebe meine Tochter und ich habe auch den Papa geliebt. Wir hätten eine Familie sein können, aber er wollte das nicht. Weil er das nicht gefühlt hat. Ich konnte nichts daran ändern, weil er auch nicht daran arbeiten wollte.
Meine Tochter und ich sind fast 2 Jahre allein und einer fehlt ihr immer. Ist sie bei mir, fehlt ab und zu der Papa. Ist sie beim ihm, fehle ich ihr. Das tut mir im Herzen weh und ich habe auch viele Trennungskinder in der Schule erlebt. Deswegen ist mir Prävention so wichtig. Dass es allen gut geht. Dass du dich als Mama nicht verlierst und dann komplett unzufrieden bist, die Gründe dafür beim Partner suchst, nur noch an Trennung denkst….dieses komplexe und anspruchsvolle Leben allein zu managen ist weitaus schwieriger. Viel schwieriger als in deiner Familienstruktur für dich Zeit einzufordern, dir mal einen Freundinnennachmittag einzutragen, einen Frauenkreis, was auch immer. Fast alles ist besser, als den kompletten Alltag allein zu stemmen. Nicht nur den Alltag, den Urlaub genauso, die Wochenenden, Feiertage.
Also achte auf dich und auf euch. Verschafft euch schöne Erlebnisse, Erinnerungen und feiert diese! Meine Schatzsuchen, mein Erinnerungsbuch und meine Frauenschatzsuche möchten GENAU das! Eine Familie haben ist wichtig, glaub mir.

28/02/2022

In allen Gesprächen gibt es einen Sender und einen Empfänger. Mit welcher Energie du dein Anliegen aussendest, hat einen entscheidenden Einfluss. Besonders bei Kindern säen wir einen zarten Samen, der mit jeder weiteren Äußerung gegossen wird. Auf welcher Energiestufe er wurzelt, das können wir beeinflussen. Durch ein kurzes Innehalten und Energiechecken.

10/02/2022

Heute hier und wie es dazu kam.
Plötzlich allein. Mit einem 4 Monate alten Baby, stillend, kraft- und nervenlos, traurig und um einen großen Traum ärmer. So landeten wir vor 16 Monaten in einem Leben, das so nicht zu meiner Vorstellungswelt gehörte. Das erste, was mir ein bisschen aus dem Loch half, waren meine Werte, die ich mir schon vor der Geburt für mein Kind überlegt hatte und die zum Glück nichts mit weiteren Personen zu tun hatten, sondern allein mir wichtig waren. Von Vater kam zu diesem Thema nichts.
Jeden Morgen beim Zähne putzen stehe ich vor diesen Werten und habe ganz lange überlegt, welchen Wert wir heute leben möchten. Und selbst das ist natürlich nicht immer gelungen.
Durch die Buchlektüren der letzten Zeit und auch die Rusu, bekam dieses „öffne dein Denken für neue Möglichkeiten“ einen enormen Schub und die letzten Tage stand ich vor den Werten und habe überlegt, wie wir möglichst VIELE Werte an einem Tag leben können. Nicht nur einen. Und dann bot sich eine Gelegenheit. Jede zweite Woche machen wir jetzt einen Papatag in Berlin. Eigentlich ohne Übernachtung, weil der Papa am nächsten Morgen früh zur Schule muss. Zwei Fahrten an einem Tag sind dann aber vielleicht doch zu viel für das Girli. Was also draus machen? Die Werte angeschaut. Ich toleriere, dass zwei Fahrten vielleicht zu viel sind und ich bin grad sehr dankbar, dass ich zeitlich flexibel bin, lebe das aber viel zu wenig.
Was sorgt bei uns beiden für Begeisterung, Fröhlichkeit und Freude? Das Girli geht gern baden, ich mag Hotels, die mir ein leckeres Frühstück zubereiten und Wellness. In Berlin gibt es beides. Ein großes gemütliches Bett sorgt für die Gemütlichkeit und für das Sicherheitsbedürfnis. Es ist effizient, weil wir eh nach Berlin fahren und gleich noch einen Urlaubstag für uns organisiert haben und das Beste, als ich die Lage des Hotels gecheckt habe, sehe ich,dass es direkt neben dem Aquarium liegt und sie liebt Fische. Ich war während meines Biostudiums. So beruhigend, diese Wasserwelt. Ich freue mich!!! Und das Girli auch. Wir werden schöne Momente haben und das Gefühl der Verlässlichkeit wird gestärkt, weil wir unsere verschiedenen Bedürfnisse zusammen erfüllen.

22/01/2022

Ich werde ja oft gefragt, ob ich auch Schatzsuchen für Geburtstage konzipiere und bisher habe ich immer nein gesagt. Als mich jetzt aber meine Cousine fragte, ob ich eine machen könnte, war ich dabei und siehe da, sie ist richtig schön geworden 🎉.

Der Ton ist mit Absicht im Video belassen, hört sich dadurch irgendwie authentischer an 😉.
Habt ein schönes Wochenende

18/01/2022

Alleinbegleitend
Kennt ihr auch so Worte, die eine ganze Landschaft enthalten?
Eine ausladene Umgebung in ein paar Buchstaben versteckt?
Als ich heute Morgen ein Video von der schönen Sonne auf der einen und dem Mond auf der anderen Seite machen wollte, fand ich diese Landschaft. Hinter dem Wort, das mich gestern in der Facebookgruppe schon begeisterte.
Alleinbegleitend, nicht -erziehend.
Nach einem Tag ohne Pause, ist der Abend die größte Herausforderung. Das Kind ist müde, man selbst auch. Die Waffel vom Vesper soll das Abendbrot sein.
Nichts Süßes…aber ich hab doch extra…Verbot…Tyrannei…Schulversagen.
Entfaltung einer Landschaft nicht in einem Wort, sondern in einem Tränenausbruch.
Stark bleiben… ziehen… sonst versage erst ich, dann du… porombka hat heute in ihrer Story gefragt, was wir aus 2021 noch rumtragen, was noch geheilt werden möchte.
Es gibt da diese eine Sache. Mein Anker. Vieles konnte ich gut loslassen, aber diesen einen Anker nicht. Er hält mich in einem bekannten, vertrauten Gewässer. Kein großes, eher ein überschaubares. Das kommt mir entgegen. Macht mir keine Angst. Aber es ist nicht mein Gewässer.
Mein Kind an solchen Abenden, wie gestern zu BEGLEITEN, bringt mich ans Ufer. Dem Wasser entsteigen, abtrocknen, einen Pfad suchen, einen kleinen, überschaubaren, aber einen, an dessen Ende sich eine neue Landschaft entfaltet.
Das Ziehen des Ankers hinter mir lassen.
Schon in der Schwangerschaft habe ich dich alleinbegleitet und das tue ich wieder. Und weil du mich genauso begleitest, brauchen wir beide nicht ziehen. Denn dadurch fühlt man sich allein.

10/01/2022

2021- viel erschaffen in einem Jahr. Im Januar war Sagus eine Idee, an die nur ich und ein Bäckereimeister glaubte. Im Februar fand ich die tolle .koeppe, die meine Webseite und überhaupt viel Layout entwarf. Im Juni ging die Seite online und es entstanden Schatzsuchen für zuhause und für Ausflüge. Mittlerweile werden sie online und an 5 schönen Standorten verkauft. In der war heute die Aufgabe, zu schauen, wo man steht und es hat mich doch beeindruckt, dass es zu Beginn des Jahres 2021 noch nichts von all dem gab. Noch kein Produkt, keine Webseite, nur die Idee. Ich bin gespannt, was das Jahr 2022 bringt. Es beginnt auf jeden Fall schon spannend und mit ganz anderen Inhalten, aber es bleibt bei den Grundsätzen: „Erinnerungen sammelt man am besten zusammen“ und „Jeder im Rudel ist wichtig.“ 😉

08/01/2022

Ein Puzzletag. Nach Monaten mit Einzelteilen, fügten sich einige Teile zusammen. Auf dem Crosstrainer.
„Hast du heute auch gearbeitet?“
Selbstständig sein, ist zum großen Teil innere Arbeit. Kontinuierliche. Unabhängig von einem Schreibtisch oder einer Tastatur.
„Das Schlimmste, was man bei Angststörungen tun kann, ist ein gesellschaftlicher Rückzug,“ sagte man mir. Kratzer.
„Meinst du nicht, du läufst mit deiner Selbstständigkeit nur vor der Schule davon?“ Schramme.
„Wärst du nicht entspannter, wenn du dein Gehalt wieder hättest?“ Blauer Fleck. Die Stimmen im Außen werden lauter und undiplomatischer, je länger der andere Weg andauert.
Und die Stimme im Inneren? Ihr fehlt oft die Verbundenheit. Die Verbindung zur Zuversicht, zum Vertrauen, zur Möglichkeit, die vielleicht nicht Viele sehen.
Dadurch fühlt sie sich einsam und leise. „Gesellschaftlicher Rückzug!!“ trompetet es aus einem Horn von vorn. „Selbst verschuldete Einsamkeit!“, trommelt es dahinter. Schuld und Einsamkeit. Gesucht und gefunden. Bei den Dates der beiden möchte man nicht dabei sein…
Ein Puzzleteil ist aber auch die Projektorin. Aus bestehenden Dingen Neues erschaffen. Puzzeln. Zur Not auf dem Crosstrainer.
Denn dort, einsam tretend, war ich plötzlich verbunden. Mit den Erbauern, den Testern, den Entwicklern, den Käufern, den Vertretern, den Sportstudenten, meinem Geld, meiner Zeit, meiner Aufmerksamkeit. Eine lange Reihe mit viel Gesellschaft. Gar nicht einsam, sondern inmitten einer Gemeinschaft mit gleichem Ziel. Und ja, in der Schule war ich physisch nicht einsam, weil von Menschen umgeben. Aber genau diese Verbundenheit fehlte, denn es gab und gibt zu selten ein gemeinsames Ziel.

Ich versuche das Gefühl heute aufrecht zu erhalten und die Menschenmassen im Badeparadies nicht als störend zu empfinden 🙈. Denn alle haben ein Ziel. Eine schöne Erinnerung zu schaffen.

Sagus Orte