05/01/2026
P’tite dose de perso pour ceux à qui ça parlera…
🌿Pour mon anniversaire, je me suis offerte une retraite sur la pensée positive.
Je m’étais dit que cette pause allait m’aider à mieux observer mon dialogue intérieur, mais aussi à nourrir mon coffre à outils et ainsi mieux accompagner mes clients à se voir avec douceur lors de mes séances portraits.
Avant de partir, j’avais plusieurs attentes, comme si j’allais aller chercher quelque chose de nouveau, une forme de clé extérieure qui viendrait tout clarifier.
Lors de la 2e journée, une amie m’a envoyé un message de souhaits d’anniversaire et, en a profité pour me souhaiter un beau séjour, en me taquinant sur le fait que “son amie la plus positive” partait en retraite sur la pensée positive...😏
J’ai souri.
Et quelque part, ça a planté une petite graine.
Et si le regard des autres n’était pas le même que celui que je porte sur moi…
Et c’est là que quelque chose s’est adoucit.
De retour à la maison, les fesses endolories d’avoir trop méditée, je réalise que je n’avais peut-être pas besoin d’aller si loin. En toute modestie… ma précieuse amie avait un peu raison. Je doutais encore, alors que tout ce positif m’habitait déjà. Il aurait simplement fallu que je prenne un pas de recul pour reconnaître que ces outils, cette façon de voir, cette lumière… fait déjà partie de moi.
Le reconnaître me fait sourire… et me confronte un peu aussi.
Ça me rappelle à quel point nous sommes souvent trop critiques avec nous-mêmes. Je le vois tellement derrière ma caméra : cette difficulté à se reconnaître, à se voir avec la même bienveillance qu’on offre aux autres.
Aujourd’hui, je choisis de me voir un peu plus doucement. Et peut-être simplement d’honorer ce qui était déjà là depuis le début. ⭐️