29/07/2023
Dias de luta x Dias de glória
Cansei de lutar!
A anos venho postergando meu autocuidado, priorizando o cuidado com os meninos, com a casa, com o Binho, com o trabalho, estudo muito sobre meu espírito e "esquecia" do meu veículo na terra, meu corpo, principalmente minha mente.
Há algum tempo tenho me observado, tentando mudar alguns comportamentos, mas não estava conseguindo, muito menos aplicar com constância.
Por exemplo, minha ansiedade, minha desatenção, minha falta de determinação em terminar uma tarefa difícil, deixando sempre para depois, ou controlar meu sono repentino que fechava meus olhos onde quer que eu estivesse,(dirigindo, conversando...) me causando muito desconforto e constrangimento...
Queria respostas e parei de deixar para depois e fui ao psiquiatra.
Diagnóstico: TDAH (transtorno do déficit de atenção) e também a Narcolepsia (distúrbio do sono caracterizado pela sonolência excessiva durante o dia ou episódios recorrentes e incontroláveis de sono durante as horas normais da vigília, geralmente com episódios súbitos)
😳🤯
Isso explica muita coisa que aconteceu na minha vida, muuuuita!!!!
Aí você me pergunta, pq depois de tanto tempo foi mexer nisso?
Porque um belo dia resolvi mudar, fazer tudo o que eu queria fazer...🎶😂😅
Nunca é tarde para se cuidar, nunca é tarde para buscar respostas.
Nunca mais vou negligenciar minha vida!
E pq quis abrir isso aqui?
Para te inspirar a se cuidar e não achar que é frescura, perda de tempo cuidar da sua saúde de maneira integral, nunca é tarde demais.
Que ter um diagnóstico, te faz mais consciente, e te dá um norte para nossa evolução.
Uma chavinha virou na minha mente, e como estou feliz com isso!!!!
Pode ser efeito do remédio?😂
Claro! Com certeza!
Mas ter tomado coragem de dar um passo é que me motiva e me orgulha!
Gi, versão 4.2 turbo, ativar!!!!!😂🧘🏼♀️🍃🤸🏼♀️✨
Binho, obrigada pelo apoio, incentivo e alertas! Te amo!❤️😘