09/03/2022
⚠️10 farinhas que você pode julgar low carb, mas não são!!
✔️Conhecendo essas farinhas, podemos optar por outras com menos índice glicêmico, tanto para suas receitas quanto para compra de produtos em supermercados e afins.
✔️Pessoas que apresentam diabetes tipo 2, síndrome metabólica ou qualquer outra doença crônica ligada ao consumo exagerado de carboidratos, não devem consumi-las.
✔️Seu emagrecimento pode estar sendo sabotado se você estiver optando consumir essas farinhas.
✔️Pessoas saudáveis podem come-las em situações esporádicas, mas é necessária uma orientação médica / nutricional para saber quais e quando as mesmas podem ser consumidas sem afetar sua saúde.
