karenbertasso

30/08/2026

Exercício nossa farmácia natural ❣️Não existe milagre, fórmula mágica , atalhos … o trabalho é duro e diário , e será até o último dia da nossa vida. Dito isso, bora treinar 🚀😅💪🏻

22/08/2026

I.R.C Xperience 2026 em palavras é difícil descrever a alegria e a emoção de estar aqui. Gratidão a Deus por permitir. Abertura e a apresentação deste time incrível 🤩 🚀. Tive a honra de estar com 120 Coachs, Head Coach , praticantes e donos de box. Que experiência única e incrível. Todos buscando fortalecer ainda mais o propósito , que é transformar vidas através do movimento. Que venha mais e mais experiências como essa ❣️🚀

03/08/2026

Crossfit 🫶🏻🫶🏻

16/07/2026

Crossfit Arapongas ♥️🚀

13/07/2026

Crossfit ♥️

21/06/2026

Nesse treino foram 15 Leg Less , foi top 👏🏻👏🏻. Amo 🫶🏻🫶🏻

15/06/2026

Crossfit 🔥🔥

06/06/2026